Banner *
Hot
[Deine Werbung hier?] * Werbung
P
Gast
(Gelöschter Account)
Nach einer Weile, gewöhnt man sich an die fettarmen Produkte und es fällt einem gar nicht mehr so auf.
Im übrigen gibts noch ne Menge Dinge die auch ohne Fett gut schmecken. Hähnchenfleisch, GEmüse, Obst, es gibt genügend Alternativen zu fetten Soßen beispielsweise, aber wem erzähl ich das. 
- Registriert
- 21.10.2012
- Beiträge
- 228
- Reaktionen
- 48
Völlig richtig. Leinsamenöl ist weiters gut, was Omega-3-Fettsäuren angeht und natürlich Leinsamen.
In Fisch ist im Verhältnis zu Leinsamen/Leinsamenöl nur sehr wenig Omega-3 enthalten. Weiters brauchbar zu diesem Zweck ist die "Echte Walnuss"
und andere Nüsse. Nüsse machen nämlich nicht fett, obwohl sie sehr viel Kalorien haben. Sie liefern beim normalen Verzehr (täglich 1bis 2 Hand Voll) ausreichend ungesättigte Fettsäuren, die den ganzen Stoffwechsel ankurbeln. Und machen deswegen schlank. Und gesund, weil sie viele lösliche Ballaststoffe für den Darmtrakt liefern und die Darmbakterien gut mit Vitaminen füttern.
- Registriert
- 21.10.2012
- Beiträge
- 228
- Reaktionen
- 48
Dann kannst du den Thread ja in "Zunehmen, Rezepte: Tipps" umbenennen: immer alles schön in Butter schwenken
- Registriert
- 21.10.2012
- Beiträge
- 228
- Reaktionen
- 48
Die Figur spricht dafür, dass du eh sparsam damit umgehst
- Registriert
- 21.10.2012
- Beiträge
- 228
- Reaktionen
- 48
Ich würd dich trotzdem gern persönlich beraten 
bin sicher, da ist noch einiges rauszuholen *gg* 
bin sicher, da ist noch einiges rauszuholen *gg* - Registriert
- 21.10.2012
- Beiträge
- 228
- Reaktionen
- 48
Naja wenns ums kochen geht bist eh du die Expertin
- Registriert
- 21.10.2012
- Beiträge
- 228
- Reaktionen
- 48
Ich bin Experte, wenns ums Essen geht. Suche deswegen eh eine Köchin Danke, dir auch ^^
Danke, dir auch ^^- Registriert
- 21.10.2012
- Beiträge
- 228
- Reaktionen
- 48
Ganz so unrecht hat er nicht. Zwar sind bei mir und Bärchen keine Nebenwirkungen zu sehen, wir hatten einfach Glück. Dafür habe ich vom starken Zunehmen (vor ca. 3-4 Jahren) Risse im Gewebe. Also hat mich meine Gier bereits entstellt.
Y
Gast
(Gelöschter Account)
ZarterBengel, btw. willkommen zurück.
Ich habe mir schon gedacht, dieses Gesicht kommt mir bekannt vor, nun bin ich mir sicher...
Ich habe mir schon gedacht, dieses Gesicht kommt mir bekannt vor, nun bin ich mir sicher...
- Registriert
- 13.4.2003
- Beiträge
- 54.214
- Reaktionen
- 26.683
- Checks
- 1
H
Gast
(Gelöschter Account)
zu risiken und nebenwirkungen fragen sie ihrenarzt oder apothekerhirni
dass zu schnelles abnehmen hautfalten verursache kann, sollte allgemein bekannt sein, für eine solche erkenntnis ist kein medizinstudium notwendig.
nur dummköpfe finden das zum lachen, und die gibt es hier genug, wie die zustimmung zu deinem schwachsinnigen beitrag beweist.