Nackt oder Pyjama?

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Fast immer nackt aber weil wir im Schrebergarten wohnen und im Winter so um die 3-7 Grad im Schlafzimmer haben, da penne ich mit Socken.
Nackt ist am feinsten keine Frage, Schrebergarten hab ich keinen, im Winter würde ich den wahrscheinlich gar nicht mehr finden;) aber schlafen bei 3° bis 7° nein 🥶 da würde ich kapitulieren, mindestens 15° im Winter sind für mich die unterste Grenze ;)
 
Nackt ist am feinsten keine Frage, Schrebergarten hab ich keinen, im Winter würde ich den wahrscheinlich gar nicht mehr finden;) aber schlafen bei 3° bis 7° nein 🥶 da würde ich kapitulieren, mindestens 15° im Winter sind für mich die unterste Grenze ;)
Für einen gesunden Schlaf wird empfohlen die Raumtemperatur auf 15°C abzusenken.
Bei mir darf es auch kälter sein. Man ist ja unter der Decke und der Körper heizt gut.
Edit:
Es wurde die Temperatur in den letzten Jahren wohl etwas nach oben korrigiert.
Liegt wohl daran, das viele Menschen schon einen schlechteren Kreislauf haben als früher.
Zuviel Zucker, Zuwenig Bewegung ....
 
Zuletzt bearbeitet:
Für einen gesunden Schlaf wird empfohlen die Raumtemperatur auf 15°C abzusenken.
Bei mir darf es auch kälter sein. Man ist ja unter der Decke und der Körper heizt gut.
Edit:
Es wurde die Temperatur in den letzten Jahren wohl etwas nach oben korrigiert.
Liegt wohl daran, das viele Menschen schon einen schlechteren Kreislauf haben als früher.
Zuviel Zucker, Zuwenig Bewegung ....
😘Sehr Interessant 🥰
 
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