Schwangerschaft und sport

Nach meiner Kenntnis, Wissen wäre übertrieben, haben gegen Ende der Schwangerschaft die Änderungen des Hormonstatus Einfluss auf die Festigkeit der Bänder, die werden aus physiologischen Gründen weicher. Das ist dann natürlich für Kraftsport keine perfekte Vorraussetzung.
Meine Kenntnis stammt aus der Erinnerung, noch aus der Zeit der Schwangerschaft meiner Frau. Quellen hab ich keine bei der Hand
 
Nach meiner Kenntnis, Wissen wäre übertrieben, haben gegen Ende der Schwangerschaft die Änderungen des Hormonstatus Einfluss auf die Festigkeit der Bänder, die werden aus physiologischen Gründen weicher. Das ist dann natürlich für Kraftsport keine perfekte Vorraussetzung.
Meine Kenntnis stammt aus der Erinnerung, noch aus der Zeit der Schwangerschaft meiner Frau. Quellen hab ich keine bei der Hand
Ich hab jz noch nie gehört, dass eine schwangere beim kraftsport sich die bänder grissen oder überdehnt hat. 🤭

Der körper lässt irgendwann ee gewisse übungen nimma zu.

Ich geniesse solang es noch relativ einfach geht.

Heut is halbzeit mit 20 wochen 😍😍😍😍
 
Ich hab jz noch nie gehört, dass eine schwangere beim kraftsport sich die bänder grissen oder überdehnt hat. 🤭

Der körper lässt irgendwann ee gewisse übungen nimma zu.

Ich geniesse solang es noch relativ einfach geht.

Heut is halbzeit mit 20 wochen 😍😍😍😍
Wenn man will findet man was dazu:
IMG_3985.jpeg
 
Dann hab ich das ja schon lange. :) und ich merke nichts davon aktuell.
Es sind nicht alle in allem gleich, angeblich 😉. Ich kann mich noch erinnern, meine Frau hatte das Gefühl lasche Knöchel zu bekommen. Ich für mich würde mich nicht drauf verlassen, dass im Ausnahmefall alles die selbe Stabilität hat wie davor - ich bin aber weder du noch Frau😅.
 
Es sind nicht alle in allem gleich, angeblich 😉. Ich kann mich noch erinnern, meine Frau hatte das Gefühl lasche Knöchel zu bekommen. Ich für mich würde mich nicht drauf verlassen, dass im Ausnahmefall alles die selbe Stabilität hat wie davor - ich bin aber weder du noch Frau😅.
Ja ich kann ja nur von mir sprechen. Ich merk garnix.
Nur meine blase is eine katastrophe. Das is das einzige was mich nervt. Ich trink aber auch so an die 4l am tag.
 
viele leute denken heutzutage immer noch man müsste sich, sobald man schwanger ist, auf die couch legen für 10 monate und sich schonen.

Wie seht ihr das? Oder wie habt ihr es bei eurer schwangerschaft gehandhabt? 🤗
Meine Frau hat auch einfach weiter Sport gemacht. Gedichten hat sie nicht mehr, die Treffer am Bauch waren unangenehm.

Was tatsächlich nicht funktioniert hat: Wie sie schon über eine Woche übern Termin hinaus war, hat sie einen Tempo Dauerlauf gemacht, um die Geburt auszulösen. Keine Chance, sie war fix und fertig, Baby ist geblieben.
 
Meine Frau hat auch einfach weiter Sport gemacht. Gedichten hat sie nicht mehr, die Treffer am Bauch waren unangenehm.

Was tatsächlich nicht funktioniert hat: Wie sie schon über eine Woche übern Termin hinaus war, hat sie einen Tempo Dauerlauf gemacht, um die Geburt auszulösen. Keine Chance, sie war fix und fertig, Baby ist geblieben.
Gedichten? Was meinst du damit?

Ja, leider hilfts nicht immer, wenn man möchte 😂
 
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