Ohne Pause weitermachen

Servus Tiroler ;-) und hallo zum Rest Österreichs

Ohne Pause weitermachen ... *g*

Kurze Erklärung meinerseits.

Ist im Grossen und ganzen gar nicht schwer, kommt im grunde rein auf deine Körperbeherrschung drauf an. Sagens wir mal so... Körper und Geist bildet grundsätzlich eine Einheit.

Mal einige Grundregeln

1.
Egal ob gute oder schlechte Tagesverfassung. Sex praktiziert man nicht mit dem Alltagsbewusstsein. Sex sollt Spass machen. Also aller erst Abschalten.

2.
Beim Sex nicht versuchen sich zurück zu halten. So nach dem Motto, oha oha gleich komme ich. Einfach drauf los marschieren wie wenn man auf nen Berg geht.

3.
Atmung nicht vergessen....

4. Falls alles nichts bringt nach

Kopf abschalten,
Geniessen,
Atmung,

Sich einfach vorstellen man hat hinten im Kreuz nen Knopf einfach nix mehr fliessen lassen... (wer die Kundalini kennt, weiss wovon ich spreche).

Was rubens_Hasi angesprochen hat... Pausen zwischendurch für ne gute Zigarette oder nen nettes Gespräch is immer fein... Fliessbandarbeit is ja nix feines... So n Dauermarathon... ne danke .... 30 min pause 10 min 30 min weiter usw usw ... genau so is recht

Funktioniert immer...

Übung macht den Meister...

Schönen Abend noch


frequenzy