Embrace. Selbstliebe ist der Schlüssel zum Glück.
Sich immer mit anderen zu vergleichen, immer wieder den Fokus auf Optimierung zu legen, die "Schwächen" ins Scheinwerferlicht zu zerren, sich davon runterziehen zu lassen und sich quasi für sich selbst (fürs "Unperfekte") zu entschuldigen, das hat so enorme Auswirkungen auf die Lebensqualität. Wer sich mit Schwächen nicht lernt zu akzeptieren, wird immer einen Grund finden unzufrieden zu sein.
Das Leben ist zu kurz um jede Falte oder Speckrolle zu beweinen.
Ich hab mehrere Narben, hängende Haut, die ersten Fältchen und ich habe mich noch nie so sehr geliebt wie jetzt. Klar geht mir immer wieder mal irgendwas am Oasch und ich vergleiche mich mit (für mich) schönen Frauen und denk mir dann "Oida, hat irgendwer eine Schaufel?
" - aber dann stell ich mich irgendwann vor den Spiegel, seh mich an, lächle, betrachte was mich stört und vor allem aber auch was ich schön finde und schließe immer wieder Frieden mit mir.
