Der Fitnessthread

Mitglied #558050 schrieb:
Langsam wird der alltag ein wenig beschwerlicher. Gab so nen shift ab der 24. woche. Hab jz durch die arbeit oder mit viel stehen immer wieder ordentlich rückenweh..

Die hitze spielt natürlich auch da ne grosse rolle 🤣


Bin jz im 7. monat und sport geht immer noch wunderbar. 🥰 Beckenbodentraining und bauchtraining muss ich halt echt einbauen. Das ist so ein wichtiges element.

Seit 2 wochen hab ich in der tiefen hocke nen druck nach unten vom kind oder placenta, i don‘t know.


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Hattest da nen stringbikini an? 😍 da werden die Männer geschaut haben.
Der Bauch steht dir soo gut. Echt hot 🔥
 
Mitglied #426422 schrieb:
Na die Hitze setzt mir schon sehr zu. Mein Puls ist ja immer recht hoch aber jetzt spür ich das wenn's auch nur bissl bergauf geht das es richtig zach ist.

Wenn ich das richtig gelesen hab ist der @Mitglied #705964 a Viech wenn's um laufen geht! Der ist schnell ....
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Die Pulsfrequenz geht auf jeden Fall höher als sonst. Fahre jetzt seit drei Tagen mit dem Rad am Stück zur Arbeit und sehe zu dass ich unter 160 bleibe. Da komme ich sonst nur hin, wenn ich wirklich ausraste, bis sich die Kurbel biegt.
 

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