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Das braucht jeder mal...abschalten nach einer harten stressigen Arbeitswoche. Je älter dasmsn wird umso mehr schätzt man die Zeit für sich selbst...und mit seinen lieben...
Zeit für sich selbst
- Ersteller Mitglied #100330
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Ich arbeite im Servicebereich eines Alten und Pflegeheimes.Was machst beruflich das du dich erst um 11 auf den Weg machst
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Das ist bestimmt nicht immer leicht.
Aber bekommen die kein Frühstück serviert?
Ich liebe es wenn das Frühstück
ins bett kommt.- Registriert
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Ach natürlich ans Bett kommt. 
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Ich arbeite ja nicht alleineDas ist bestimmt nicht immer leicht.
Aber bekommen die kein Frühstück serviert?
Ich liebe es wenn das Frühstück
, und da ich Schulpflichtige Kinder habe, ist mein Dienstbeginn meistens Mittag.- Registriert
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Unterschiedlich. Aber der Fokus zu mir ist von Grund auf wichtig. Nachdem man Vollzeit arbeitet, zuhause mehr Verantwortung hat (teilweise in Phasen pflegender Angehöriger) teile ich mir meine Freizeit sehr ein - wenn dann ganz konzentriert. In meiner Freizeit gibt es Bedürfnisse, die mich befriedigen, die nicht zwingend Freunde oder dergleichen benötigen. Aber jedenfalls schmücke ich es mir so, wie es mir gefällt.
Dann gibt es das, was man mag, einen wichtig ist, wie beispielsweise Sport, Schreiberei, Lesen, oder einfach süßes Nichtstun gehören hier definitiv dazu. Hier bedarf es nicht immer einen Zeitmanagement - höchstens beim Sport. Alles andere ist „abrufbar“.
Ich höre mir oft gerne eine gute Stunde Klassik, französische oder italienische Musik an, Blues oder südamerikanische Folklore. Schreibe, da ich das seit jeher tue, lasse mich dafür gerne von Örtlichkeiten oder Stimmungen berieseln. Fabriziere gerne eine gute internationale Küche, und bin auch diesen Genüssen gerne erlegen, wenn ich delikates schmecken oder erforschen kann...
Manchmal gibt es eine Liebelei, oder eine Partnerschaft dazu, mit der du dir die einen oder anderen Flausen in der Verbundenheit deiner Gedanken, Lüste, Intimität genießt. Manchmal einfach nur ein charmantes tändeln. Es sind aber zugegeben immer Männerstimmen präsent, die mich auch intellektuell berieseln und erotisch berauschen. Auch das nehme ich, wie es eben gerade in meinen Alltag und Gegebenheit passt.
Dann gibt es aber den Alltag. Meiner beginnt neben meinen doch sehr tragenden Verpflichtungen damit, dass ich mit einfach offenen und ganz besonderes Argusaugen durch das Leben gehe. Was soll das bringen? Nachdem ich ein hedonistischer, sinnlicher Mensch bin, beginnt da bereits die Zeit - für mich, indem ich sehr aufmerksam bin, beobachte, das Leben in seiner Grazie, seiner Einfachheit, den Nichtigkeiten und Schönheit in jedem Augenblick genieße oder auch gerne zart in meinen Kopf weiter „zerlege“. Das was um mich geschieht, oder vielleicht sogar passiert, mein eigener träumender Kopf kompensieren jeglichen Freuden für sich. Für mich hat das Leben, eine ganz sinnliche starke Resonanz.
Egal ob ich auf einen Markt gehe, dass schöne Obst genussvoll begutachte und in den Händen halte, in der Natur bin, und die frische, moosige Luft des Schattens vernehme, durch schöne Straßen gehe, welche die Erhabenheit der Jahrhundertwende und Geschichten widerspieglen, ...das was ich dann dabei erhasche, platziere ich gerne in meinen Gedanken. Sie entfalten sich und werden irgendwie spürbar. Klingt seltsam, aber oft ist das ein erotischer Genuss, wenngleich nichts erotisches passiert. Manchmal gehe ich einfach dort hin, wo ich weiß, es würde meine Bedürfnisse und vergeistigtes Wesen berauschen.
Aber Düften, Geschmäckern, Bildern, die sich mit meinem Wohlgefallen gleichen, folge ich gerne. Die Minuten in einem antiquarischen Bauchladen, mit den besonderen erzählenden Duft, dass Kaffeehaus, mit den attraktiven Herrn, der im Zeitungsständer so elegant die Seiten umblättert, einen mit der altmodischen Höflichkeit den Moment erregt, der Klang des Brechens der Kruste und der Geschmack des vorzüglichen Pain Au chocolat vom Franzosen auf der Zunge, ...
Ich bin da eine Genießerin, Flaneurin, ich kompensiere die Zeit für mich sozusagen, egal aus welcher Situation, das gibt mir das was ich für mich als Mensch im Ausgleich brauche. Mir wird nie eigentlich fad und ich bin dauernd irgendwie etwas angeregt.
Manchmal dienen sie mir zu Ausschmückung meiner Schreiberein, manchmal einfach nur dazu, dass ich die das Lebens als anregend empfinde und meine Augen sich erfreuen können. Ab und an mache ich natürlich Unternehmungen, gehe dann alleine auf Reisen, aber auch dies ebenso meist Genuss orientiert gestaltet. Süßes l‘art de vivre. Ich ernte daraus viel. Und dafür braucht es fast nichts ;-)
Das Einzige, die bei mir etwas
in den Unternehmungen zurück stecken müssen, sind Freunde, ..aber die haben ebenso Verpflichtungen.
Dann gibt es das, was man mag, einen wichtig ist, wie beispielsweise Sport, Schreiberei, Lesen, oder einfach süßes Nichtstun gehören hier definitiv dazu. Hier bedarf es nicht immer einen Zeitmanagement - höchstens beim Sport. Alles andere ist „abrufbar“.
Ich höre mir oft gerne eine gute Stunde Klassik, französische oder italienische Musik an, Blues oder südamerikanische Folklore. Schreibe, da ich das seit jeher tue, lasse mich dafür gerne von Örtlichkeiten oder Stimmungen berieseln. Fabriziere gerne eine gute internationale Küche, und bin auch diesen Genüssen gerne erlegen, wenn ich delikates schmecken oder erforschen kann...
Manchmal gibt es eine Liebelei, oder eine Partnerschaft dazu, mit der du dir die einen oder anderen Flausen in der Verbundenheit deiner Gedanken, Lüste, Intimität genießt. Manchmal einfach nur ein charmantes tändeln. Es sind aber zugegeben immer Männerstimmen präsent, die mich auch intellektuell berieseln und erotisch berauschen. Auch das nehme ich, wie es eben gerade in meinen Alltag und Gegebenheit passt.
Dann gibt es aber den Alltag. Meiner beginnt neben meinen doch sehr tragenden Verpflichtungen damit, dass ich mit einfach offenen und ganz besonderes Argusaugen durch das Leben gehe. Was soll das bringen? Nachdem ich ein hedonistischer, sinnlicher Mensch bin, beginnt da bereits die Zeit - für mich, indem ich sehr aufmerksam bin, beobachte, das Leben in seiner Grazie, seiner Einfachheit, den Nichtigkeiten und Schönheit in jedem Augenblick genieße oder auch gerne zart in meinen Kopf weiter „zerlege“. Das was um mich geschieht, oder vielleicht sogar passiert, mein eigener träumender Kopf kompensieren jeglichen Freuden für sich. Für mich hat das Leben, eine ganz sinnliche starke Resonanz.
Egal ob ich auf einen Markt gehe, dass schöne Obst genussvoll begutachte und in den Händen halte, in der Natur bin, und die frische, moosige Luft des Schattens vernehme, durch schöne Straßen gehe, welche die Erhabenheit der Jahrhundertwende und Geschichten widerspieglen, ...das was ich dann dabei erhasche, platziere ich gerne in meinen Gedanken. Sie entfalten sich und werden irgendwie spürbar. Klingt seltsam, aber oft ist das ein erotischer Genuss, wenngleich nichts erotisches passiert. Manchmal gehe ich einfach dort hin, wo ich weiß, es würde meine Bedürfnisse und vergeistigtes Wesen berauschen.
Aber Düften, Geschmäckern, Bildern, die sich mit meinem Wohlgefallen gleichen, folge ich gerne. Die Minuten in einem antiquarischen Bauchladen, mit den besonderen erzählenden Duft, dass Kaffeehaus, mit den attraktiven Herrn, der im Zeitungsständer so elegant die Seiten umblättert, einen mit der altmodischen Höflichkeit den Moment erregt, der Klang des Brechens der Kruste und der Geschmack des vorzüglichen Pain Au chocolat vom Franzosen auf der Zunge, ...
Ich bin da eine Genießerin, Flaneurin, ich kompensiere die Zeit für mich sozusagen, egal aus welcher Situation, das gibt mir das was ich für mich als Mensch im Ausgleich brauche. Mir wird nie eigentlich fad und ich bin dauernd irgendwie etwas angeregt.
Manchmal dienen sie mir zu Ausschmückung meiner Schreiberein, manchmal einfach nur dazu, dass ich die das Lebens als anregend empfinde und meine Augen sich erfreuen können. Ab und an mache ich natürlich Unternehmungen, gehe dann alleine auf Reisen, aber auch dies ebenso meist Genuss orientiert gestaltet. Süßes l‘art de vivre. Ich ernte daraus viel. Und dafür braucht es fast nichts ;-)
Das Einzige, die bei mir etwas
in den Unternehmungen zurück stecken müssen, sind Freunde, ..aber die haben ebenso Verpflichtungen.
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Genieße es deinen philosophischen Ausführungen zu lauschen.
Das Leben kann so vielseitig sein!!!
Und positiv!
Ich liebe auch die Natur...gern auch alleine.
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Zeit für mich selbst bedeutet für mich, raus aus dem Alltag wie zB mit den Besuch von Stammis, 1-2 Tagestrips, oder einfach ein Ortswechsel.
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Ich bin im Laufe der Jahre draufgekommen, dass Freizeit mein wichtigstes Gut ist - und, dass ich die ALLEINE verbringen möchte um mich dadurch bestmöglich auftanken zu können 
(OK - alleine ist relativ - in Stille / mit Hund im Wald triffts eher)
Kein diskutieren über das aktuelle Tagesgeschehen,
kein Smalltalk,
kein Nichts.
Nach 2h im Wald bin ich wieder so weit aufgeladen, um den (nicht schlechten, aber fordernden) Alltag bewältigen zu können.
Und das merke ich auch, wenn mir diese Zeit abgeht...
Ich bin dann wirklich unrund, "z'wieder".
Die meiste Zeit komm ich da von selbst drauf und kann's "abfangen" bevor ich - der Family gegenüber beispielsweise - pissig werde
Und manchmal brauchts erst die Eskalation um dann zu reflektieren "Hey, WARUM ZUR HÖLLE ist DAS gerade passiert...?"
Zeit, alleine für mich, ist ein Garant für mein Wohlbefinden - um dann für andere wieder da sein zu können
(OK - alleine ist relativ - in Stille / mit Hund im Wald triffts eher)
Kein diskutieren über das aktuelle Tagesgeschehen,
kein Smalltalk,
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Nach 2h im Wald bin ich wieder so weit aufgeladen, um den (nicht schlechten, aber fordernden) Alltag bewältigen zu können.
Und das merke ich auch, wenn mir diese Zeit abgeht...
Ich bin dann wirklich unrund, "z'wieder".
Die meiste Zeit komm ich da von selbst drauf und kann's "abfangen" bevor ich - der Family gegenüber beispielsweise - pissig werde
Und manchmal brauchts erst die Eskalation um dann zu reflektieren "Hey, WARUM ZUR HÖLLE ist DAS gerade passiert...?"
Zeit, alleine für mich, ist ein Garant für mein Wohlbefinden - um dann für andere wieder da sein zu können
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Hmmm, aus der Arbeitnehmer Seite ... Wir müssen unsere überstunden quartalsweise verbrauchen, mehr als eine Woche darf nicht stehenbleiben.
Ich würde den ZA ja lieber in Freizeit konsumieren denn gerade wenn viel mehr Arbeit anfiel fühle ich mich erschöpft.
Und dann, wenn mir eh schon alles über den Kopf wächst, übersehe ich es rechtzeitig mich darum zu kümmern freue Tage einzufordern und Zack, sie wurden schon wieder ausbezahlt.
Weshalb ich nun viel öfter nein zu überstunden sage, was aber immer auch mit einem inneren Konflikt einhergeht
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bei uns handelt sich bei der Gleitzeitperiode um ein Jahr ... bei 3 Monaten verstehe ich dein Dilemma natürlich.
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Ich sag jedes zweite Mal nein und fahre recht gut damit. Doch es war meine Herausforderung das wirklich durchzuziehen.
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Ich sag jedes mal nein, und dann trage ich den Müll doch immer wieder in den Müllraum. Und na ja , Herausforderung schön und gut. es stinkt dann halt sehr mit der zeit
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So wie bei mir..... aber ich muss meine Frau noch dazu bringen, öfter auch Nein zu sagen...
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Das „müsste“ ich in der Tat auch! Denn ihr Fokus liegt zZ schon sehr auf der Pflege ihrer Mutter. Ist ja klar…wenn man selber schon nur Einschränkungen in seinem eigenen Leben hinnehmen muss - verbrät man noch mehr „Unbeschwertheit“ in die Pflege einer Angehörigen!
Aber …auch da habe ich nein gesagt! Denn ich denke mir - unabhängig vom Thema - ich habe das Glück mich damit nicht belasten zu müssen! Es ist nicht meine Mutter, es ist nicht mein Leben. Wir haben da viele „Diskussionen“ drum gehabt…denn ich finde, sie verheizt sich zusätzlich damit. Das habe ich als Thema eingestellt!
Es kostet mich weniger Zeit und Nerven es zu tolerieren, als dagegen anstinken zu wollen. Mein Vater hat zum Glück neu geheiratet…seine Frau lebt gut mit/von ihm…sie darf sich dann auch gerne um ihn kümmern! Wenn meine Frau das irgendwie für sich braucht - soll sie es machen!
Ist es mein Problem? - nein!
Sollte ich ein Problem damit haben? - nein!
Sollte ich gemeinsame Zeit damit verschwenden/negativ belasten, es ständig zu thematisieren? - nein!
Geht es mir damit besser? Nein dazu zu sagen…ja!
Bleibt also unterm Strich, wenn deine Frau nicht nein sagen kann/will…wird sie ihre Gründe haben, vermute ich.
Ich muss nicht alles gut finden, was meine Frau tut! Ich muss nicht alles verstehen, oder nachvollziehen können…ich muss auch nicht mit allem d‘accord gehen! Ich muss auch nicht alles mittragen - das ist bezogen auf dieses Beispiel auch längst geklärt! Es reicht völlig es zu tolerieren/akzeptieren und es nicht zu torpedieren - weil ich es anders machen würde!
Ich muss mich mit mir und in mir wohlfühlen. Ich muss halt Geld verdienen. Ich muss (möchte) für meine Frau da sein…wenn sie mal wieder nen Einbruch hat und ihr Körper ausflippt/abbaut…! Dafür muss/möchte ich stabil sein. Das kann ich nur aus mir selber heraus bewirken…unabhängig davon, zu was sie ggf ja oder nein sagt!
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Vermutlich „nein“!Ob das tatsächlich eine gute Idee ist?
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Definiere "Zeit für sich selbst"... ich bin unter der Woche arbeiten, wenn ich um 17 Uhr nach Hause komme, geht es auf dem Grundstück weiter bis 22 Uhr, dann Bett. Das ist irgendwo meine Zeit für mich.
Da ich alles alleine machen muss, bleibt keine Option. Es wurde zu einer Art Hobby, wenn auch gezwungen. Am Wochenende dann Fulltime von 5 bis 22 Uhr hier zu Hause. Okay, in so Zeiten wie gerade sitze ich mal 10 Min. im Schatten, weil zu heiß. Aber gleich geht es weiter...
Da ich alles alleine machen muss, bleibt keine Option. Es wurde zu einer Art Hobby, wenn auch gezwungen. Am Wochenende dann Fulltime von 5 bis 22 Uhr hier zu Hause. Okay, in so Zeiten wie gerade sitze ich mal 10 Min. im Schatten, weil zu heiß. Aber gleich geht es weiter...
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Ich sehe eigentlich keine Verantwortung gegenüber den Hobbys meiner Freundin. Da sagt mir bis auf Fitnessstudio fast gar nichts zu. Dementsprechend hat jeder auch seine eigene und unabhängige Freizeit.servus alle
mich würde interessieren, wie ihr euer Leben aufteilt ... man hat Verantwortung dem Partner, den Kindern, dem Job gegenüber, wie viel Zeit bleibt da für Dinge, die man nur für sich selbst tut (Hobbies, Freunde, Leidenschaften, ...).
als Frau mit Kindern und Job hab ich ja per se schon ein schlechtes Gewissen
ist dieser Spagat zwischen dem eigenen Leben und dem, das man für und mit den anderen führt, für euch ein Thema?
ich freue mich über konstruktive Beiträge ohne Untergriffe
Ich mag 80er Jahre Computer, Revell Modelle, Märklin, Dampfloks, Formel 1 und VW, interessiere mich für die Popkultur vor 1990, die Antike, den Kalten Krieg und Militär, Nahkampf, Waffen und lese und sammle viele Bücher vor 1960, bastle viel in meiner Hobbywerkstatt und ein Urlaub ist es für mich in irgendwelchen Ruinen herumzugeistern.
Man kann sich wohl die Begeisterung der Frauenwelt im allgemeinen dazu selbst ausmalen.
Daher ist es kein Verbrechen sich manchmal zu verabschieden, wobei ich aber alles immer mit Rücksicht auf die Familie plane.
Dann sitze ich eben irgendwo an einem Badesee, wir gehen sinnlos Wandern, Reiten oder fahren an den Idiotenstrand nach Italien.
Aber dafür sitze ich eben am Mittwoch im Verein, bin Abends öfter in der Werkstatt und fahre schon mal 4 Stunden zu einer Flugshow, Dampflok oder lese die halbe Nacht durch.
Ohne die Zeit für mich würde ich ansonsten jedem meine Interessen aufzwingen, was auf die Dauer sicher sehr nervig wäre.
Derartiges ist aber auch immer abhängig davon wie man den Tag überhaupt gestalten kann. Für mich kam ein konventionelles Arbeitsverhältnis auf die Dauer nie in Frage. Den Vormittag bin ich zwar immer im Büro, aber danach seile ich mich auch schon einmal ab. Dafür hat man ja auch Angestellte die nicht auf der Nudelsuppe daher geschwommen sind.
Mir leuchtet aber ein das jemand der von 8 - 18:00 Uhr arbeitet und dann noch Kinder und Partner hat nicht gerade viel Zeit für sich hat und die Wochenenden für gemeinsame Aktivitäten mit Kindern genutzt werden. Darum bin ich auch nicht wirklich vom Konzept der in Vollzeit arbeitenden Mutter angetan. Meine Freundin nahm deswegen auch das lange Karenz Modell, später nur Teilzeit und jetzt auch eine Tätigkeit wo man die Zeit recht frei einteilen kann.
Daher bin ich auch ein Befürworter von bedingungslosem Grundgehalt, 4 Tage Woche, Home Office und allen Schritten die für die Finanzierung davon eben nötig sind, selbst wenn man dazu die gestrige Wiener Party geschlossen katapultieren müsste, in jedem Bundesland ein Reaktor steht, Österreich keine Häuser mehr in Timbuktu spendet und die Endzeitgläubigen jeden Tag ganz viel weinen müssen. Die psychische Stabilität und ein ausgewogenes Leben mit Familie haben da für mich Priorität. Denn als Mieter und Angestellter mit Familie ist man eigentlich nicht einmal mehr einem Sklaven aus der römischen Antike gleichgestellt.
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