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Wie recht du hast, wir werden alle älter... nur als Frau will man sich dem Alter nicht so einfach geschlagen geben. Aber die Schwerkraft ist unnachgiebig![]()
Wieso hätte ich etwas aufgeben sollen? Nein, ich hab keinen extrem muskulösen Bauch und ganz flach ist er auch nicht, aber wenn er sich über den Hosenbund rollen würde, wär für mich die Zeit gekommen die Trainingseinheiten zu erhöhen.
Auch nach einer oder mehreren Schwangerschaften ist es möglich eine Figur zu haben, mit der man zufrieden ist. Klar - der Körper verändert sich - aber Veränderung muss ja nicht immer negativ sein.
Da spielt aber auch Veranlagung viel mit, manche nehmen 15 oder 20 Kilo zu und bringen's dann nicht mehr runter, oder wenn dann nur kurzfristig, weil's fälschlich anstatt Fett nur Muskelmasse abnehmen. Wird dann als Jojo-Effekt abgetan. Die meisten Diäten gaukeln einem vor, faul vom Sofa aus abnehmen zu können