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Ja, hat unglaublich viel mit sport zu tun.
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Gestern war Studios und schwimmen dran, heute ein bisschen Seele baumeln lassen mit dem Mtb
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95% Schotter und Wald, 5% Asphalt.
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Ich bin heute zwar nur 88 km gefahren, aber bei böigem Gegenwind, Böen bis 40 km/h. Ich bin tot.
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Auch eine kleine Runde mit dem Weibi gefahren 
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Ich hab heute untypisch Glück gehabt, den Gegenwind hat der Wald genommen, die paar Passagen über Feldwege gab’s Seiten/Rückenwind.
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Seitenwind hat es auch gegeben. Da hab ich dann das große Kettenblatt bemüht. Aber leider war die Strecke fast ausschließlich Ost/West, und der eiskalte Wind ein Westen.
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Auch wieder aufgerafft 
4x Hammer Curl (Dumbbell)
4x Skullcrusher (Dumbbell)
Immer jeweils die zwei aufeinanderfolgenden Übungen als Nonstop Superset
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Ich hab mal einAuch wieder aufgerafft
Anhang anzeigen 14375585Anhang anzeigen 14375586
4x Hammer Curl (Dumbbell)
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Immer jeweils die zwei aufeinanderfolgenden Übungen als Nonstop Superset
hinterlassen weils gut klingt. Ich werde aber auch bald wieder einmal Vokabel lernen, aufdass ich es richtig würdigen kann 
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Gestern am Abend einen Radcomputer mit passenden Radarrücklicht bestellt
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Radarfalle für zu schnell überholende Autos
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Ja so ähnlichRadarfalle für zu schnell überholende Autos
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Radar ist cool, wenn man auf Nebenstraßen fährt. Und wenn man oft links abbiegen muss.
Ich hab das von Garmin. Es übersieht nie Autos, auch Motorradfahrer nicht. Ich verwende es beim Linksabbiegen aber trotzdem so, dass es mir nur sagt, wenn es nicht geht. Wenn es "nicht nicht geht", dann schau ich zurück, ob wirklich frei ist.
Ohne Rücklicht fahre ich überhaupt nicht mehr. Ich habe festgestellt, dass ich deutlich mehr Seitenabstand bekomme, wenn ich ein Rücklicht habe (ich war jetzt 14 Tage in Dänemark, da überholt überhaupt keiner mit zu wenig Seitenabstand, aber das ist ja bei uns leider nicht der Fall). Die zwei Mal, wo das überholende Auto bei mir (am hellichten Tag) angestriffen ist, hat das Rücklicht nicht funktioniert. Übrigens beide Male Fahrerflucht, beide Male war ich leider nicht in der Lage, die Nummer abzulesen, ich war damit beschäftigt, am Rad zu bleiben.