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Wiedermal das MTB ausgeführt. Wird in Zukunft wieder regelmäßiger passieren.
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Der Fitnessthread
- Ersteller Mitglied #336251
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Wiedermal das MTB ausgeführt. Wird in Zukunft wieder regelmäßiger passieren.
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Die Vorteile des schlechter werdenden Wetters genutzt- viel Platz im Bad
. Wieder ein paar Meter mehr geschwommen als zuletzt, und zwischendurch beim Kraulen für meine Verhältnisse ( nicht für @Mitglied #737214 
) das Tempo schon ein bisschen angezogen. Der Rost löst sich.
. Wieder ein paar Meter mehr geschwommen als zuletzt, und zwischendurch beim Kraulen für meine Verhältnisse ( nicht für @Mitglied #737214 ) das Tempo schon ein bisschen angezogen. Der Rost löst sich.- Registriert
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Die mögen das, wenn sie zuweilen ausgeführt werden. Immer nur im Stall, da werden sie trübsinnig
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Zach ... 
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1,5 ist doch schon mal die halbe MieteDie Vorteile des schlechter werdenden Wetters genutzt- viel Platz im Bad
Anhang anzeigen 13697726
Hoffe dir tat nix weh beim Schwimmen.- Registriert
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Danke, aber wenn ich was spüren würde, würde ich es bleiben lassen, da bin ich sehr konsequent. Momentan möchte ich nicht so lange im Wasser sein um 3km zu schwimmen, weil die Schürfwunden nach 24 Tagen noch immer nicht ganz zu sind - und in unter einer Stunde hab ich 3km derzeit nicht drauf.1,5 ist doch schon mal die halbe Miete
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So, genug Gym für diese Woche 
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Ich war heute zwar nur 30 Minuten schwimmen, ein bisschen mehr meter als mir mein Apfel zugesteht waren’s aber sicher 
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Nach einer harten Nacht erst heute um halb acht ins Bett gekommen und gerade noch a bissal geradelt 
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Eine sehr kurze Runde nach einem ereignisreichen Tag.
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...die PaceIch war heute zwar nur 30 Minuten schwimmen, ein bisschen mehr meter als mir mein Apfel zugesteht waren’s aber sicher
Anhang anzeigen 13701223
Das muss man auch erst mal schaffen. Da floated man mit nem Donut aufm Meer sogar schneller.Was war los mit der Watch?
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Im August 600.000 Schritte
Die 20.000er-Tagesschnitt hab ich mir als Ziel aufgehoben
Die 20.000er-Tagesschnitt hab ich mir als Ziel aufgehoben
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Willst welche von meinen heutigen 37k abhaben?Die 20.000er-Tagesschnitt hab ich mir als Ziel aufgehoben
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Ich kann aktuell nur Arm- Schulter Training beim Luftmatratzen Paddeln und Cardio im warm Up Bereich ( entspannter Strandspaziergang) vermelden....
Ich glaube der Puls ist ganz kurz auf 100 rauf ....vor Begeisterung als ich die Dame entdeckte
Ich glaube der Puls ist ganz kurz auf 100 rauf ....vor Begeisterung als ich die Dame entdeckte
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Geht mir im Moment ähnlich. Hab aber die Dame nicht gesehen, deswegen ist der Puls sicher zweistellig. Ansonsten auch viel Sand an den Füßen.
Wünsche Dir weiterhin schöne Tage.- Registriert
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Du warst shaken in der harten Nacht?
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Du warst shaken in der harten Nacht?
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Heute wollte ich eigentlich ein paar Meter mehr schwimmen, hab aber beim Brustschwimmen einen Krampf links am Arsch bekommen, dort wo‘s mich vor 4 Wochen drauf geschmissen hat. Manchmal glaub ich die Rekonvaleszenzzeit ist mit 58 länger als mit 57
.
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Weils beim Schwimmen momentan zach ist, hab ich mir heute das Rennrad geschnappt, und bin meine Teststrecke rauf geknallt. Zuerst zu schüchtern gestartet, die erste Hälfte mit 165Puls, zweite Hälfte mit knapp über 170, Zielsprint ist trotzdem noch gegangen .
Beim zurückfahren ein bisschen fotografiert.
.Beim zurückfahren ein bisschen fotografiert.
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So, heute wieder Gym-Tag (und Schwimmitagnachtrag von Sonntag)
