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Was ist los??Heute nur ein paar Kniebeugen...mehr schaffe ich heute nicht mehr
Der Fitnessthread
- Ersteller Mitglied #336251
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Gast
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Wir hatten gestern Oberkörper und meine Haxn fühlen sich an, wie nach einem heftigen Legday, der Körper ist ein WunderwerkBei ihm okay aber bei mir?die brutalen squats würd i verstehen aber wieso alles andere
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Harte Woche bei der Arbeit!
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Ultra hahahahahWir hatten gestern Oberkörper und meine Haxn fühlen sich an, wie nach einem heftigen Legday, der Körper ist ein Wunderwerk
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hmmm... Corona hatte ihr auch nicht? Ich hatte danach den Muskelkater meines Lebens...Nicht mehr als sonst
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Gut wir haben auch heftig gedeadliftet aber trotzdem
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Das nennst du oberkörper?Gut wir haben auch heftig gedeadliftet aber trotzdem
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Na gg macht keinen sinn aber is egal
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Unter anderem - ist ja fürn RückenDas nennst du oberkörper?
Dann noch Rudern, Überzüge, Latzug, Reverse Flys und Strict Curls.
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Unter anderem - ist ja fürn Rücken
Dann noch Rudern, Überzüge, Latzug, Reverse Flys und Strict Curls.
okok- Registriert
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Alles klar!Harte Woche bei der Arbeit!
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Heute gehts wieder einmal ins Studio zum Bäume ausreißen, oder Bonsai, mal sehen 
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Heute gibts nur sex mit anderen 
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G
Gast
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Faule AusredeHeute gibts nur sex mit anderen
Bei mir gibts jetzt gleich den Mittagsschlaf, dann das Studio, dann das Nachmittagsschläfchen, um am Abend wieder länger wach sein zu können
- man muss nur wollen, es gibt einen Weg
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heute war ein extrem guter Cardio Tag..... 50min bei max 126 Puls und dann den Widerstand hoch und 30 min bei max 135 Puls... waren dann 36km...
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Bitte Pulsmesser tragen und immer im Bereich um die 130 bleiben!Heute gibts nur sex mit anderen
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Ich bin immer noch arbeiten. Dann muss i heim und mich schon herrichtenFaule Ausrede
Bei mir gibts jetzt gleich den Mittagsschlaf, dann das Studio, dann das Nachmittagsschläfchen, um am Abend wieder länger wach sein zu können
gscheidian 
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Er misst mitBitte Pulsmesser tragen und immer im Bereich um die 130 bleiben!