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Herzschläge pro Minute, nicht Stöße pro MinuteEr misst mit
Der Fitnessthread
- Ersteller Mitglied #336251
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Bootyzerstörung beendet 
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Bootyzerstörung beendet
Bissl spät dran... oder habts seit gestern durchgev...?
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Bissl spät dran... oder habts seit gestern durchgev...?
Ich trainier immer erst am Nachmittag.- Registriert
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Aaahhhh... Training.
Klang so nach AFF.Mein Fehler.
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Gast
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Nö ich bin nicht von der AFF FraktionAaahhhh... Training.
Mein Fehler.
G
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Sorry, das mit dem Arbeiten nach Donnerstag Nachmittag ist mir fremdIch bin immer noch arbeiten. Dann muss i heim und mich schon herrichtengscheidian
G
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Training heute war gut, ob so gut dass ich es übermorgen anders spüre, wird sich zeigen 
. Nun gehts mit vollem Enthusiasmus in ein kurzes Nachmittagsschläfchen 
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Bürozeiten gibts bei mir nichtSorry, das mit dem Arbeiten nach Donnerstag Nachmittag ist mir fremd
G
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Passt schon, und viel Spaß heute Abend.Bürozeiten gibts bei mir nicht
Übrigens, Donnerstag Mittag höre ich schon auf, mit dem Homeoffice
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A wahnsinn mit dirPasst schon, und viel Spaß heute Abend.
Übrigens, Donnerstag Mittag höre ich schon auf, mit dem Homeoffice
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Was is los mit dir?-erst nix trainieren und dann schon um Mitternacht mit dem Vögeln fertigA wahnsinn mit dir
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Party war lameWas is los mit dir?-erst nix trainieren und dann schon um Mitternacht mit dem Vögeln fertig
solls auch mal geben. Aber nachm bumsen hatte ich wieder massiv muskelkater Waren in so einem verspiegelten roten zimmer. Omg wir haben SO geil ausgesehen.
ich konnte meine muskeln zählen am rücken keine ahnung ob es das licht war oder einfach, dass man sich von allen seiten sehen konnte 
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Naja. Ich seh zu, dass ich täglich über 10.000 Schritte komme und trainiere zuhause mit Kurzhanteln. Achte schon etwas auf Ernährung.
C
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Letzte Nacht war genug Workout
N
Gast
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Deadlifts und Rudern gingen wieder super, bin jetzt bei DL wieder bei meinem normalen Arbeitsgewicht nach dem Umgreifen und hab sogar 2x100 am Stück gehoben, aber Biceps Curls sind immer noch Hölle
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Ich sag dir Licht macht mega viel aus, kann aber nur betonen, was da ist ;-)Party war lame
Waren in so einem verspiegelten roten zimmer. Omg wir haben SO geil ausgesehen.
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Ich trainiere momentan mit nem Ganzkörperplan.... Der Mist da an meinem Bizeps wird nicht schlimmer, geht aber nicht weg. Durch die hohe Anzahl an Einheiten pro Woche komme ich trotzdem vorwärts irgendwie
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1h20 40km Puls war arsch... so um die 140-155... die Schwankungen sind schon gewaltig...