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Das muss nicht schmecken, sondern funktionieren
Dieser Aussage kann ich etwas abgewinnen.
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V
Gast #38826A
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Ja ich versteh dich gg
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Ich fands immer wieder amüsant zu sehen wie so mancher Bekannter sich mit voller Begeisterung und Brechreiz Cottage Cheese reinstopfte nur um die Proteinzufuhr zu erhöhen.
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Gast #836F5C
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In meiner Lehrzeit gabs noch Topfen mit ZimtIch fands immer wieder amüsant zu sehen wie so mancher Bekannter sich mit voller Begeisterung und Brechreiz Cottage Cheese reinstopfte nur um die Proteinzufuhr zu erhöhen.
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In meiner Lehrzeit gabs noch Topfen mit Zimt
So verkehrt ist das gar nicht.
Mit Magertopfen kann man schon viel anstellen.
F
Gast #836F5C
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Erfüllt seinen Zweck, aber seit ich ein paar mal alles getrackt habe, fällt es mir nicht schwer den Proteinbedarf mit normaler Ernährung und gelegentlich ein Whey zu decken.
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So ein Nahrungsmitteltracker erweitert schon sehr das Bewusstsein.
Weitestgehend komme ich auch ohne Zusätze aus.
Was ich jetzt mal probieren werde ist Hanfprotein. Angeblich soll die Zusammensetzung alles liefern was man braucht. Was den Geschmack angeht wird das wohl ein wildes Experiment.
V
Gast #38826A
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Magertopfen is echt grauslich, gott sei dank gibts hier magerquark.
und nein das is ned dasselbe
magerquark is flüssiger
F
Gast #836F5C
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Mit Milch oder Wasser aufrühren hilftund nein das is ned dasselbe
Anders würde ich auch kein Skyr mehr runter bekommen!
V
Gast #38826A
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Hm magerquark ess ich nimma vielMit Milch oder Wasser aufrühren hilft
Anders würde ich auch kein Skyr mehr runter bekommen!
ich hab die letzten wochen auch nimma getrackt
wsl ess ich ee zu wenig protein im moment
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Magertopfen is echt grauslich, gott sei dank gibts hier magerquark.
und nein das is ned dasselbe
Den Unterschied werde ich recherchieren.
Aber ich machs ja meistens so:
Haferflocken, Banane, Magertopfen, Chiasamen, Peanutbutter, etwas Honig in den Mixer.
Aufgießen mit Milch, Lattela, Mandelmilch oder was halt greifbar ist, und dann trinken.
V
Gast #38826A
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Das is garnicht meins, ich brauch was zum beissen.Den Unterschied werde ich recherchieren.
Aber ich machs ja meistens so:
Haferflocken, Banane, Magertopfen, Chiasamen, Peanutbutter, etwas Honig in den Mixer.
Aufgießen mit Milch, Lattela, Mandelmilch oder was halt greifbar ist, und dann trinken.
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Mit Milch oder Wasser aufrühren hilft
Anders würde ich auch kein Skyr mehr runter bekommen!
Skyr hab ich mir grad erst zum ersten Mal gekauft. Ich glaub ich aktivier heute mal den Mixer.
F
Gast #836F5C
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V
Gast #38826A
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Schnelles Frühstück wenn ich nicht in die Gänge komme und schon wieder kurz vor 8 ist.
Aber ja das Gefühl satt zu sein ohne etwas zu beißen mag ich auch nicht.
F
Gast #836F5C
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Die Nährwerte vom ungezuckerten sind super. Geschmacklich auch gut.
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Ich versuch so gut wie es geht auf Zucker zu verzichten. Aber ganz kommt man nicht drum herum.
K
Gast #13525A
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Also ich könnt mich ja nur von cottage cheese ernährenIch fands immer wieder amüsant zu sehen wie so mancher Bekannter sich mit voller Begeisterung und Brechreiz Cottage Cheese reinstopfte nur um die Proteinzufuhr zu erhöhen.
Allerdings is da halt ur viel salz drin
Was eig garnet so gesund is
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Also ich könnt mich ja nur von cottage cheese ernähren
Allerdings is da halt ur viel salz drin
Was eig garnet so gesund is
Bei mir stehts nicht oft am Speiseplan.
Mir gehts aber so ähnlich mit Rührei, oder Omelette zum Frühstück. (Fast täglich)
Und Täglich Bananen