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Muss man halt vorsichtig rangehen, dann kann's gut klappen.
Ist wie bei meinen älteren Klient*innen
Der Fitnessthread
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Ist wie bei meinen älteren Klient*innen
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Da wirst nicht viele frauen findenMuss man halt vorsichtig rangehen, dann kann's gut klappen.
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Höö, trainier grad eine 82-jährigeDa wirst nicht viele frauen finden
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Da kannst mit deinen Leistungen beim Vorzeigen noch brillierenHöö, trainier grad eine 82-jährige
Sorry, nicht bös gemeint, war aufgelegt
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Da Trick is, Vorzeigen geht a mit wenig G'wichtDa kannst mit deinen Leistungen beim Vorzeigen noch brillieren
Sorry, nicht bös gemeint, war aufgelegt
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Die Schaumstoffhantel von der AquafitnessDa Trick is, Vorzeigen geht a mit wenig G'wicht
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Z'leicht, da fehlt dann der Reiz für die KoordinationDie Schaumstoffhantel von der Aquafitness
Find's eh spannend, dass ma gar net so arg abbaut bei der Kraft ... dafür dass ich derzeit so selten trainiere ... bei den großen Lifts vielleicht 10kg verloren ... guat de san dafür am Körper drauf
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Maximalkraft hab ich auch das Gefühl dass man nur wenig abbaut, wenn man länger Pause beim spezifischen Training macht. Wenn man allerdings glaubt, mit ein bisschen Training die paar verlorenen Prozent wieder zu erlangen, lernt man was ein Irrtum ist. Die Chancen am versuchten Weg zurück allerhand mögliche Strukturen zu überlasten sind hingegen mannigfach 
. Zumindest wenn man nicht mehr 57 ist.
. Zumindest wenn man nicht mehr 57 ist.- Registriert
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Frauen die 60kg heben?Das meint ich nicht
oder Frauen im EF, die gibt's ja bekanntlich nicht
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Frauen die in der schwangerschaft mit krafttraing startenFrauen die 60kg heben?
oder Frauen im EF, die gibt's ja bekanntlich nicht
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Achso, schon klar, ist halt auch eine Frage des Angebots.
Würd jetzt auch nicht einer Schwangeren raten "geh ins nächstbeste Gym und tu bissl trainieren"
Drum die Marktlücke
Meine Zielgruppe isses aber eh nicht ...
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Ist jz keine marktlücke.. die meisten frauen trainieren einfach weiter und die anderen habens ja auch vorher nicht getan.Achso, schon klar, ist halt auch eine Frage des Angebots.
Würd jetzt auch nicht einer Schwangeren raten "geh ins nächstbeste Gym und tu bissl trainieren"
Drum die Marktlücke
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die g'hören eing'fangt
Schwangerschaftsgymnastik habens ja vorher auch ned g'macht
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Es ist Zeit für eine Erholungswoche, die Zeit habe ich am Ende nur mit einem 700m Sprint gerettet.
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Freibadsaison ist eröffnet
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Ein Mann muss tun was ein Mann tun muss.
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So ist es. Erfrieren ist ein nebuloser KollateralschadenEin Mann muss tun was ein Mann tun muss.
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Du wolltest doch eh schwimmen und nicht planschen. Hatte das Wasser schon über 16 Grad? Dann war's eh warm.So ist es. Erfrieren ist ein nebuloser Kollateralschaden