Der Fitnessthread

Mitglied #654224 schrieb:
Ich hatte gestern ein Erlebnis der anderen Art.
Hab wie üblich am Rudergerät aufgewärmt. Vor dem Rudergerät ist die functional area, an der Wand vollflächig ein Spiegel. Kaum hab ich angefangen, ist eine gekommen und hat vor mir mit Dehnübungen begonnen. Wobei nicht direkt vor mit, sondern 30cm seitlich versetzt sodass mir die Gerätschaft vom Rudergerät nicht die Sicht verstellt, sie aber voll in meinem Blickfeld ist, solang ich den Kopf nicht unnatürlich verdreh. Gegipfelt hats in einer Yoga- Pose, ich würde es als tiefe Doggy-Position beschreiben. Das ganze mit losem T-Shirt, Pulsgurt anstelle von BH.
Keine Ahnung was/ob sich die was dabei gedacht hat.
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Das muss jemand hier vom EF sein und die Testosteron Gespräche letzte Woche verfolgt haben. 😁
 
Mitglied #654224 schrieb:
Ich hatte gestern ein Erlebnis der anderen Art.
Hab wie üblich am Rudergerät aufgewärmt. Vor dem Rudergerät ist die functional area, an der Wand vollflächig ein Spiegel. Kaum hab ich angefangen, ist eine gekommen und hat vor mir mit Dehnübungen begonnen. Wobei nicht direkt vor mit, sondern 30cm seitlich versetzt sodass mir die Gerätschaft vom Rudergerät nicht die Sicht verstellt, sie aber voll in meinem Blickfeld ist, solang ich den Kopf nicht unnatürlich verdreh. Gegipfelt hats in einer Yoga- Pose, ich würde es als tiefe Doggy-Position beschreiben. Das ganze mit losem T-Shirt, Pulsgurt anstelle von BH.
Keine Ahnung was/ob sich die was dabei gedacht hat.
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War bestimmt gut durchdacht ....;)
 
Mitglied #654224 schrieb:
Ich hatte gestern ein Erlebnis der anderen Art.
Hab wie üblich am Rudergerät aufgewärmt. Vor dem Rudergerät ist die functional area, an der Wand vollflächig ein Spiegel. Kaum hab ich angefangen, ist eine gekommen und hat vor mir mit Dehnübungen begonnen. Wobei nicht direkt vor mit, sondern 30cm seitlich versetzt sodass mir die Gerätschaft vom Rudergerät nicht die Sicht verstellt, sie aber voll in meinem Blickfeld ist, solang ich den Kopf nicht unnatürlich verdreh. Gegipfelt hats in einer Yoga- Pose, ich würde es als tiefe Doggy-Position beschreiben. Das ganze mit losem T-Shirt, Pulsgurt anstelle von BH.
Keine Ahnung was/ob sich die was dabei gedacht hat.
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Oida, jetzt hamma extra für de Show z'sammg'legt und Du tuast nur schau'n :vorsichtig::mrgreen:
 
Mitglied #440959 schrieb:
Aber gut, ich hab sowieso noch ganz andere Thematiken, das Blutdruckmedikament ist toll für den Blutdruck, aber Laufen geht im Grunde gerade garnicht mehr. Gehen funkt gut, hab schon wieder Bock auf lange Strecken, am Nachmittag probiere ich mal wieder das Rad aus.
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Kannst du mir das bitte mit den Blutdruckmedikamenten erklären und Sport erklären? Danke
 
So. Bei mir ist erst einmal nix mehr mit Training, ich bin seit 2 Tagen völlig KO, Fieber hab ich zwar keines, aber mir ist schwindlig und ich fühl mich schlecht.
 
Mitglied #111423 schrieb:
Kannst du mir das bitte mit den Blutdruckmedikamenten erklären und Sport erklären? Danke
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Nein, kann ich leider nicht. Jedes Medikament ist anders, es gibt welche mit denen kann ich super laufen, mit anderen wieder nicht. Da wäre es am sinnvollsten wenn Du Dir einen Internisten suchst der selbst aktiv Sport betreibt. Und sich mit der Blutdruckprohlematik beschäftigt. Solche Menschen gibt es.
Ich kann Dir nur meine eigenen Erfahrungen schildern, die müssen aber auf Dich überhaupt nicht zutreffen. Als Beispiel bin ich ein und die selbe Runde.unter einem Medikament, dass den Blutdruck weniger gesenkt hat in 41 Minuten mit einem Durchsch ittspuls von 130 gelaufen, jetzt, mit dem beser funktionierenden Medikament brauche ich annähernd 50 Minuten und der Puls ist im Schnitt auf 145. Er geht auch weniger schnell wieder runter.
Also laufe ich derzeit nur wenig, bis mir ein Arzt erklärt woran es liegt, Organisch ist alles in Ordnung.
Tatsächlich beeinflussen diese Medikamente den Kohlehydratstoffwechsel auf verschiedensten ebenen, ich habe die Vermutung, dass ich die in den Muskeln eingelagerte Energie nicht umsetzen kann, deshalb die beschissenen Werte.
 
Mitglied #151934 schrieb:
So. Bei mir ist erst einmal nix mehr mit Training, ich bin seit 2 Tagen völlig KO, Fieber hab ich zwar keines, aber mir ist schwindlig und ich fühl mich schlecht.
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Alles Gute!
Ich hab gerade 2 Stunden vormittagsschläfchen hinter mich gebracht, obwohl ich meine 8 Stunden schlafe über Nacht hatte. War nur Müde, jetzt geht’s wieder, mal sehen was der Nachmittag bringt.
 
Mitglied #440959 schrieb:
Nein, kann ich leider nicht. Jedes Medikament ist anders, es gibt welche mit denen kann ich super laufen, mit anderen wieder nicht. Da wäre es am sinnvollsten wenn Du Dir einen Internisten suchst der selbst aktiv Sport betreibt. Und sich mit der Blutdruckprohlematik beschäftigt. Solche Menschen gibt es.
Ich kann Dir nur meine eigenen Erfahrungen schildern, die müssen aber auf Dich überhaupt nicht zutreffen. Als Beispiel bin ich ein und die selbe Runde.unter einem Medikament, dass den Blutdruck weniger gesenkt hat in 41 Minuten mit einem Durchsch ittspuls von 130 gelaufen, jetzt, mit dem beser funktionierenden Medikament brauche ich annähernd 50 Minuten und der Puls ist im Schnitt auf 145. Er geht auch weniger schnell wieder runter.
Also laufe ich derzeit nur wenig, bis mir ein Arzt erklärt woran es liegt, Organisch ist alles in Ordnung.
Tatsächlich beeinflussen diese Medikamente den Kohlehydratstoffwechsel auf verschiedensten ebenen, ich habe die Vermutung, dass ich die in den Muskeln eingelagerte Energie nicht umsetzen kann, deshalb die beschissenen Werte.
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Danke, das hilft mir schon mal weiter. Dass es daran liegen könnte, habe ich nicht gedacht. Werd das mit dem Internisten besprechen.
 

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