Der Fitnessthread

Mitglied #151934 schrieb:
Also, da ist schon einiges zu sehen, das massiv stört. Die beiden schwarzen Flecken über der Brust, zum Beispiel.

Ok. Dass sich beim Gewicht nix tut ist eher logisch. In ihrer besten Zeit in den 80ern hatte meine Frau 48-49 kg (ohne Entwässern, einfach so). Sie hat Kniebeugen mit Gewichten gemacht, die dem heutigen Rekord in der 47er Klasse entsprechen (bis zu 110 kg).

Heute ist sie zwar ausgesprochen schlank, der Körperfettanteil liegt aber doch deutlich über dem was sie einmal hatte. Gewicht? 45-46 kg. Aber halt (viel) weniger Muskeln. Seit drei Monaten trainiert sie wieder im Gym. Entwicklung? Keine beim Gewicht (aber natürlich bei den Kniebeugen)

Definitiv.
Zum Vergrößern anklicken....
46kg? 😂😂

Das wiegt vermutlich mein torso
 

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