Beckenbodentraining ist super, das kann man überall machen, entweder mit Liebeskugeln oder man "zwickt" einfach zusammen, so, als würde man beim Urinieren den Strahl unterbrechen - hört sich jetzt komisch an, aber ka, wie ich das sonst beschreiben sollte. Wenn man es kann, ist es für beide ein Genuss, den Schwanz innen drin massieren zu können. Eine trainierte Beckenbodenmuskulatur soll auch bei und nach der Geburt hilfreich sein. Hier kann ich nix dazu sagen, hab keine Kinder.
Meine Lieblingsstellung, um mehr zu spüren oder auch dem Partner mehr Reibung angedeihen zu lassen: ganz ausgestreckt am Bauch, den Po etwas in die Höhe recken, Beine verschränkt (oder auch nicht), aber fest zusammenkneifen. Da spürt jeder alles ggg! Löffelchen von hinten geht auch gut.