Der Fitnessthread

Mitglied #603419 schrieb:
Fitnessalter 20 ist auch geil
:cool:
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Das sagt er auch, wenn die FTP 48 ist (dann sagt er aber, ich gehöre zu den besten 5%). Ist natürlich Blödsinn, 45 Jahre kann man auch mit viel Training nicht kompensieren. Natürlich kann ich einen 20 Jährigen davon fahren. Aber wenn ein 20-Jähriger, der so gut ist, wie ich, 30 Sekunden lang volle Leistung geht, dann werden es nicht 750 W, sondern 900, und danach erholt er sich sehr rasch und ich bin dann aber für fünf Minuten KO. Da ist schon ein großer Unterschied.
 
Mitglied #151934 schrieb:
Das sagt er auch, wenn die FTP 48 ist (dann sagt er aber, ich gehöre zu den besten 5%). Ist natürlich Blödsinn, 45 Jahre kann man auch mit viel Training nicht kompensieren. Natürlich kann ich einen 20 Jährigen davon fahren. Aber wenn ein 20-Jähriger, der so gut ist, wie ich, 30 Sekunden lang volle Leistung geht, dann werden es nicht 750 W, sondern 900, und danach erholt er sich sehr rasch und ich bin dann aber für fünf Minuten KO. Da ist schon ein großer Unterschied.
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Ja, sowas ist auch eher Spielerei. Aber man würde ja lügen, wenn man das nicht positiv aufnehmen würde:-D. Bei mir macht Garmin ein Fitnessalter von -9 Jahren.
 
Ich komme gerade von der Aerobicstunde. Danach 1x kurz Sauna. Am späten Nachmittag nochmals die gleiche Fitness-Prozedur. Vielleicht muss ich dann den Abendsex auf morgen Früh verschieben
 
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