Jan Ulrich war PseudodomZumindest fühlt es sich besser an wenn die App mir erzählt wie wunderbar und super ich bin denn wenn mir jemand den Radfahrer Spruch hinhauen würde
(Quäl dich du Sau, Jan Ullrich)
Blöd wären die Programmierer, wenn dem nicht so wäre. "Toll, du hast heute 4 Packungen Chips verdrückt, du bist am richtige Weg" hört sich doch viel besser an als "Schon wieder nix trainiert und nur am Sofa g'sessn und Chips g'fressn, du wirst blad werden!" Für ersteres bezahlt man, zweiter es will man nicht hörern (zumal man es eh selber weiß)
Gibts hier einen Bodybuilder der Interesse hätte an ner Massage?
Ich finde das schon irgendwie verständlich. Man frägt dort, wo man die passenden Leute finden kann. Obwohl es hier vielleicht auch irgendwie unpassend ist. Für mich ist es jedenfalls Ok. Und wäre ich Bodybuilder, ich würde es mir vielleicht überlegen. Bin ich aber nichtOida Schwede
Metoo, zumindest gestern. Flachetappe mit dem Mtb.
Weil's so gut läuft, hab ich mir eine Belohnung für's Homegym gegönnt 
HmmmOhh
Zuviel gewesen?
Wenn ich jetzt Jammer hilft das was?
Hmmm
Miauz miau viel zu viel!!!!
Okay jetzt ehrlich: Der Muskelkater war nicht so schlimm, am Montag Abend bin ich aber im 20 Uhr auf der Couch weggenickt um irgendwann ins Bett zu wanken...
Wenn der Spruch "Muskeln werden im Schlaf gemacht" stimmt muss da ja einiges gemacht worden sein
Da ich aber gestern immerhin die 1 h durchgehalten habe ist es so schlimm auch nicht gewesen... Ich fühle mich nach Cardio halt aktiver, lebendiger
Ich werde mich bemühen in Zukunft regelmäßiger zu steigern, dann verläuft die Belastungskurve gleichmässiger....
Und ich habe vor heute eh wieder eine Kraft Einheit zu machen, dafür dann bis Sonntag Ruhe... Naja, okay bis Samstag
Heute eine liebe Userin von hier, am Samstag ein Bekannter mit dem ich mich einmal im Jahr im Sommer aufs Geburtstagsbier treffeUnd......und der Bier-Buddy...?
Des Bier ist total für die Katz. Die schwarze KatzHeute eine liebe Userin von hier, am Samstag ein Bekannter mit dem ich mich einmal im Jahr im Sommer aufs Geburtstagsbier treffe
Naja, so ein langer Arbeitstag danach hängt sich halt auch reinHmmm
Miauz miau viel zu viel!!!!
Okay jetzt ehrlich: Der Muskelkater war nicht so schlimm, am Montag Abend bin ich aber im 20 Uhr auf der Couch weggenickt um irgendwann ins Bett zu wanken...
Natürliches SchlafmanagementWenn der Spruch "Muskeln werden im Schlaf gemacht" stimmt muss da ja einiges gemacht worden sein
Also am Sonntag hast durchaus lebendig gewirkt
yesssma'm, viel SpaßIch werde mich bemühen in Zukunft regelmäßiger zu steigern, dann verläuft die Belastungskurve gleichmässiger....
Und ich habe vor heute eh wieder eine Kraft Einheit zu machen, dafür dann bis Sonntag Ruhe... Naja, okay bis Samstag
hast du Geburtstag heute?yesssma'm, viel Spaß
Bei mir wär heut auch ein's fällig ...
Kannte ich nicht,geht das Gewichtwechseln flott?Anhang anzeigen 13641533Weil's so gut läuft, hab ich mir eine Belohnung für's Homegym gegönnt
Anhang anzeigen 13641532
Systemhanteln 3-40kg in 1kg Schritten
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Nö, wieso?
