Der Fitnessthread

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Noch schöner ist es wenn man sich draußen in der freien Natur auspowern kann und dabei die Natur voll genießen. ;)
Da sagst du was, gestern hab ich auch noch ne Spontane Tour gemacht. 14:00 sind wir los und um 20:00 wieder zuhause angekommen.
Warm, kalt, trocken, Sonne, Niesel, Regen, wieder trocken vom Wetter war einfach alles dabei schwankend wie ein Alki.
Abstecher durch den Wald war dann eine einzige Schlamm Schlacht. Dafür steht Später Reinigung und Service an.Anhang anzeigen 9602690
 
Hallo meine Lieben!

Was macht ihr denn um euch Fit zu halten? (Also natürlich neben dem Bettsport :p )
Habt ihr Tipps und Tricks die euch helfen einen sportlichen Body zu bekommen usw?
Tips: Liegestütze 10 X Paket, Kniebeugen für Oberschenkl & PO..... und die Mittlere Hantel ; ggf. gut anziehen und Joggen 2-3 km ist schon ausreichend......viel Spass, glg adam
 
Da sagst du was, gestern hab ich auch noch ne Spontane Tour gemacht. 14:00 sind wir los und um 20:00 wieder zuhause angekommen.
Warm, kalt, trocken, Sonne, Niesel, Regen, wieder trocken vom Wetter war einfach alles dabei schwankend wie ein Alki.
Abstecher durch den Wald war dann eine einzige Schlamm Schlacht. Dafür steht Später Reinigung und Service an.Anhang anzeigen 9602690
Mir scheint da hat wer ein bisschen mehr Tagesfreizeit als ich- und ist nicht mit dem Handy verwachsen 👍
 
Wenn man sie viel bewegt wird einen schon warm genug. Wetter ist immer schlecht wie man angezogen ist!
Naja, deiner Lunge ist es relativ egal wie viel zu anhast - und ob eiskalte Luft wirklich so super ist, weiß ich nicht...

Brauch fast zughilfen..
Verwendest du den Kreuzgriff? (Eine Hand Untergriff, andere Hand Obergriff)
Weil ich hab nur Probleme wenn ich beide Hände im Obergriff habe, bzw. wenn ich im Obergriff hebe, dann ausschließlich mit Zughilfen.
 
Naja, deiner Lunge ist es relativ egal wie viel zu anhast - und ob eiskalte Luft wirklich so super ist, weiß ich nicht...


Verwendest du den Kreuzgriff? (Eine Hand Untergriff, andere Hand Obergriff)
Weil ich hab nur Probleme wenn ich beide Hände im Obergriff habe, bzw. wenn ich im Obergriff hebe, dann ausschließlich mit Zughilfen.
Ja kreuzgriff . Anders gehts garnicht für mich. Auch wenns immer heisst man solle wechseln und es wäre ungleiche verteilung blabla.
Geht mir trotzdem aufn ganzen körper 👊😆
 
Naja, deiner Lunge ist es relativ egal wie viel zu anhast - und ob eiskalte Luft wirklich so super ist, weiß ich nicht...
Wer in der Stadt draußen Sport macht, da ist es egal ob die Luft kalt oder warm ist, da bekommt du soweiso die volle Gift Mischung! Ich werde auch nie verstehen die z.B. mit den Rennrand hinter dem ganzen Verkehr nach radeln und meinen sie machen dem Körper dabei was gutes. Gerade im Gegenteil da beokmmst du die volle Gifttönung.
 
GIbt es bei euch eigentlich MagFed Spieler im PB?

Wird glaube ich mein neues Steckenpferd. Schaut irre interessant aus 🤩
 
Wer in der Stadt draußen Sport macht, da ist es egal ob die Luft kalt oder warm ist, da bekommt du soweiso die volle Gift Mischung! Ich werde auch nie verstehen die z.B. mit den Rennrand hinter dem ganzen Verkehr nach radeln und meinen sie machen dem Körper dabei was gutes. Gerade im Gegenteil da beokmmst du die volle Gifttönung.
Wennst einen Kaminofen hast, oder Kerzen im Raum anzündest ist die Luftqualität erst so richtig übel
 
Niemals im Leben muss ich soviel googeln wie wenn ich die Texte im Fitnessthreat verstehen möchte 🙃
MagFed - Magazingefüttert.
Pb - Paintball

Es gibt im Paintball eine "relativ junge" Variante.

Da verwendet man statt den großen Knarren mit Trichter und den fetten Gelkugeln kleine Pistolen bzw. Sturmgewehre die wie originale Waffen aussehen.

Sie werden mit Co 2 Patronen (Isi Schlagflasche) und kleinen Magazinen mit Kreidekugeln betrieben ...

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Aber jetzt mal Training 😆
 
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