Der Fitnessthread

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Ich finds aber ee super schwierig zu sagen wieviel man hat, wenn ja scheinbar alle messungen falsch sind.

In unserem gym gibts eben dieses messgerät, auf welches man sich draufstellt und 2 sonden in die hand nimmt. Bei der calipper messung kam auch +- das selbe raus damals.


Also müsste ich eig schon ungefähr richtig sein. Aber wirklich relevant is es ja eig ee nicht oder?
 
Mitglied #558050 schrieb:
Ich finds aber ee super schwierig zu sagen wieviel man hat, wenn ja scheinbar alle messungen falsch sind.

In unserem gym gibts eben dieses messgerät, auf welches man sich draufstellt und 2 sonden in die hand nimmt. Bei der calipper messung kam auch +- das selbe raus damals.


Also müsste ich eig schon ungefähr richtig sein. Aber wirklich relevant is es ja eig ee nicht oder?
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So ein Teil haben wir neben dem Futrex auch.
Ich sehs als Kontrollmöglichkeit um Fortschritte zu tracken. Obs jetzt +/- mehr oder weniger ist, ist für Hobbysportler ja nicht so wichtig 😊
 
Ich finde ein ungefährer Richtwert reicht da schon. Man muss ja nicht unbedingt auf Komma genau seinen KFA wissen. Momentan will ich meinen garnicht wissen 😂
 
Mitglied #557164 schrieb:
Ja da hast du schon recht, ab einem gewissen Grad steht man natürlich an seiner genetischen Grenze an bzw. mit der entsprechenden „Supplementierung“ schaut es natürlich auch dann schon wieder anders aus. Aber man kann Natural schon einiges aus seinem Körper raus holen so das man schon eine ansprechende Form zumindest fürs Schwimmbad rausholen kann. Da muss halt sowohl Training als auch Ernährung passen und bei den meisten scheitert es eher am zweiteren was ich so bei den Leuten immer raus höre.
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Ich behaupte ja mal dass man bei >90% derer die nichts nehmen im Pullover nicht erkennen kann dass sie überhaupt trainieren.
Passt die Ernährung, und ist somit der KFA irgendwo im Bereich von 10%, dann sieht man natürlich auch als Normalo in Badeshorts gut aus.

Aber ja, ich bin absolut bei dir - mich im Gym eine Stunde lang abquälen ist leicht.
Die restlichen 23 Stunden des Tages vernünftig zu essen, ausreichend zu schlafen, von Alkohol und Party Abstand zu halten ... das ist die echte Hürde.
 
Mitglied #414689 schrieb:
Ich behaupte ja mal dass man bei >90% derer die nichts nehmen im Pullover nicht erkennen kann dass sie überhaupt trainieren.
Passt die Ernährung, und ist somit der KFA irgendwo im Bereich von 10%, dann sieht man natürlich auch als Normalo in Badeshorts gut aus.

Aber ja, ich bin absolut bei dir - mich im Gym eine Stunde lang abquälen ist leicht.
Die restlichen 23 Stunden des Tages vernünftig zu essen, ausreichend zu schlafen, von Alkohol und Party Abstand zu halten ... das ist die echte Hürde.
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Party lässt sich auch mit fitnesslifestyle vereinbaren.
 
Mitglied #558050 schrieb:
Ich finds aber ee super schwierig zu sagen wieviel man hat, wenn ja scheinbar alle messungen falsch sind.

In unserem gym gibts eben dieses messgerät, auf welches man sich draufstellt und 2 sonden in die hand nimmt. Bei der calipper messung kam auch +- das selbe raus damals.


Also müsste ich eig schon ungefähr richtig sein. Aber wirklich relevant is es ja eig ee nicht oder?
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Relevanz sind deine Fotos der Körpermitte im Profil, den Rest kannst vergessen 😃
 

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