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Trotz Hitze wieder voll motiviert....einen Napf Tiramisu verdrückt und zum Ausgleich 30 Pull ups, ohne abzurutschen. 
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Gast #38826A
(Gelöschter Account)
Trotz Hitze wieder voll motiviert....einen Napf Tiramisu verdrückt und zum Ausgleich 30 Pull ups, ohne abzurutschen.
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Gast #38826A
(Gelöschter Account)
Hab schon lange keins mehr gessen, sicher schon 5 monat oder soDas Tiramisu lässt dich erstrahlen, gib‘s zu.
M
Gast #CD96A3
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Tabata, ohne Tiramisu
dafür gestern Hexenschuss in oberen Rücken
dafür gestern Hexenschuss in oberen Rücken
N
Gast #731936
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Tabata, ohne Tiramisu
dafür gestern Hexenschuss in oberen Rücken
soviel zum Thema .. Angeschlagen.
M
Gast #CD96A3
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Gast #38826A
(Gelöschter Account)
So schlimm kanns nicht sein sonst könntest nämlich nicht trainierenpferdebalsam
morgen wird trainiert
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Trotz Hitze wieder voll motiviert....einen Napf Tiramisu verdrückt und zum Ausgleich 30 Pull ups, ohne abzurutschen.
Hast es geschafft ÜBER die Stange zu speiben?
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Hast es geschafft ÜBER die Stange zu speiben?
Stange ist nur was für Weicheier....Balken und Fingerkuppen sind das Maß der Dinge.
N
Gast #731936
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Gut, gut. Dann mach ich mir eh keine Sorgen um dich, weilst e 100% fit bist.pferdebalsam
morgen wird trainiert
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Gast #CD96A3
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naja... wer sich bewegen kann, kann auch dem Trenninger huldigen.So schlimm kanns nicht sein sonst könntest nämlich nicht trainieren
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Stange ist nur was für Weicheier....Balken und Fingerkuppen sind das Maß der Dinge.
Wow.... Du grosser, starker Mann
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Wow.... Du grosser, starker Mann
Ich hab das Gefühl, man nimmt mich hier nicht ganz ernst.
V
Gast #38826A
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Ich hab jetz mit IF 16/8 angefangen und klappt echt gut 
Zählts ihr kalorien oder essts ihr einfach 2 mahlzeiten und an snack ?
Zählts ihr kalorien oder essts ihr einfach 2 mahlzeiten und an snack ?
T
Gast #F3F553
(Gelöschter Account)
Zwei Mahlzeiten dazwischen kommt obst wenn ich hungrig werd
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Gast #38826A
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Mei du gib mal a ernste antwort
Ich will doch nicht verhungern.
Ich hab noch nie Kalorien gezählt.
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Mei du gib mal a ernste antwort
Die ist völlig ernst.....wenn ich ordentlich Sport betreibe, komm ich locker auf meine 5000kcal....da komm ich mit einem Apfel als Snack zwischendurch nicht weit.
V
Gast #38826A
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Du fastest aber nicht oder?Die ist völlig ernst.....wenn ich ordentlich Sport betreibe, komm ich locker auf meine 5000kcal....da komm ich mit einem Apfel als Snack zwischendurch nicht weit.