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War jetzt laufen und gut wars 
Der Fitnessthread
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War schwimmen, zu wenig war’s mir heute nicht - leichte MüdigkeitserscheinungenWar jetzt laufen und gut wars
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Es läuft,
Physiotherapie im Studio machen
Überweisung vom Arzt holen und los geht’s
Physiotherapie im Studio machen
Überweisung vom Arzt holen und los geht’s
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Wie jetzt- ich dachte du bietest selbst physio an, oder lässt du dich bearbeiten?Es läuft,
Physiotherapie im Studio machen
Überweisung vom Arzt holen und los geht’s
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Ich hab meine Haus- und Hofphysio seit gut 15 Jahren, die hab ich zuletzt am Freitag basteln lassenIch lasse arbeiten
Physiotherapie wird im Studio angeboten
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Nobel, NobelIch hab meine Haus- und Hofphysio seit gut 15 Jahren, die hab ich zuletzt am Freitag basteln lassen
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So ein Studio ist eine feine Sache 
habe meines schon mehrere Jahre und bewege dort selbst so im Wochenschnitt meist um die 4000kg,
habe meines schon mehrere Jahre und bewege dort selbst so im Wochenschnitt meist um die 4000kg, - Registriert
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So,
Urlaub neigt sich rasant dem Ende zu, schon im neuen Studio eingeschrieben, am Montag geht's wieder los mit einer Beineinheit
Die Anzeige auf der Waage geht auch in die richtige Richtung, die Frau mag auch abnehmen - noch nie war die Chance auf den Beach Body so hoch wie heuer
Ein Satz Beinpresse sind alleine schon 2000kg...
Urlaub neigt sich rasant dem Ende zu, schon im neuen Studio eingeschrieben, am Montag geht's wieder los mit einer Beineinheit
Die Anzeige auf der Waage geht auch in die richtige Richtung, die Frau mag auch abnehmen - noch nie war die Chance auf den Beach Body so hoch wie heuer
4000kg?So ein Studio ist eine feine Sache
Ein Satz Beinpresse sind alleine schon 2000kg...
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Sonne scheint, gleich kommt mein MTB an die frische Luft
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Stimmt heuer kommt die bike saison sehr zeitigSonne scheint, gleich kommt mein MTB an die frische Luft
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Nach 1 Jahr mal kleine helferlein gekauft 
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SteroideNach 1 Jahr mal kleine helferlein gekauft
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BCAAs?Zawos?
Aminosäuren
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Hab meine Zimmer-betret-Klimmzug-Mikrointervention inzwischen um je 3-5 WH Kurzhantel-Schulterdrücken und Trizepscurl am Kabelzug erweitert.
Schön langsam kommt Motivation und Lust auf richtiges Training wieder zurück
Schön langsam kommt Motivation und Lust auf richtiges Training wieder zurück
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EAA mit BCAA
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Ja, großartig. Leider keine Zeit momentan, Bäume müssen geschnitten, Beete vorbereitet, Pflanzen vorgezogen werden. Aber morgen gehe ich Laufen.Sonne scheint, gleich kommt mein MTB an die frische Luft
Viel Spaß wünsche ich Dir jedenfalls!
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Ich weiß, was Du meinst, aber ich bewege dieses Gewicht allein mit meinen Händen (ArbeitenSo,
Urlaub neigt sich rasant dem Ende zu, schon im neuen Studio eingeschrieben, am Montag geht's wieder los mit einer Beineinheit
Die Anzeige auf der Waage geht auch in die richtige Richtung, die Frau mag auch abnehmen - noch nie war die Chance auf den Beach Body so hoch wie heuer
4000kg?
Ein Satz Beinpresse sind alleine schon 2000kg...
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Ist aber auch schwere Arbeit, Kalorien verbrennen ist angesagt
