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Pah. Na wenn das nicht schmeckt kann ichs nicht trinken. Weider is echt das erste das gehtDer Genuß steht, in diesem Fall, ausnahmsweise nicht im Vordergrund.
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ich find alleine den Geruch von diesen Eiweißshakes schon echt abschreckendPah. Na wenn das nicht schmeckt kann ichs nicht trinken. Weider is echt das erste das geht
N
Gast #AC863A
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Ich krieg auch nix runter was grausig schmeckt, egal wie gut/gesund es sein mag...Pah. Na wenn das nicht schmeckt kann ichs nicht trinken. Weider is echt das erste das geht
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Hab mir öfter die nase zugehalten bei gewissen dingen, wenns denn sein musste. Hilft a bissl. Aber bei shakes mach i des fix nit.
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Ich musste auch lang suchen.. schoko, vanille etc. Bei mehr als 3 schlücken muss ich ganz im ernst würgen..ich find alleine den Geruch von diesen Eiweißshakes schon echt abschreckend
Daher bin ich super happy mit dem weider und fruchtflavor.
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ich lass einfach die Finger von dem Zeug
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Is ja nicht verpflichtendich lass einfach die Finger von dem Zeug
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für mich ist das eh irrelevant - bei meiner täglichen Ruderstunde würde das wohl nicht wirklich was bringenIs ja nicht verpflichtend
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Eine proteinreiche ernährungsweise wäre für jeden gutfür mich ist das eh irrelevant - bei meiner täglichen Ruderstunde würde das wohl nicht wirklich was bringen
unabhängig vom sportpensum- Registriert
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da bin ich eh ganz gut aufgestelltEine proteinreiche ernährungsweise wäre für jeden gut
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Wunderbarda bin ich eh ganz gut aufgestellt
shakes sind ja nix anderes als eiweiss
A
Gast #F48E87
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Ich trinke nur Shakes mit pflanzlichem Eiweiß. Da kann ich das Hanfproteinpulver von dm oder das hier empfehlen:
https://www.amazon.de/dp/B07VGRBR7B/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_JC47F0Z23V3A54WFYNK4?_encoding=UTF8&psc=1
Schmecken mir beide mit Mandel- oder Hafermilch, mit Wasser eher bäh.
https://www.amazon.de/dp/B07VGRBR7B/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_JC47F0Z23V3A54WFYNK4?_encoding=UTF8&psc=1
Schmecken mir beide mit Mandel- oder Hafermilch, mit Wasser eher bäh.
D
Gast #0F5FC1
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Du machst military press mit über 80kg?Ja, der is ja überall gleich.. meinst ich soll nach einem mit breiterem rücken suchen? Mir gehts eig nur um military press und deadlifts, die über 80kg gehen.
Will meinen core immer so lang wie möglich ohne gürtel beanspruchen.
oder grün? Ich liebe khaki
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Wohl kaum hahaha 25kg
nein, deadlifts
Bei sumo krieg ich das gewicht nimma hoch bei 85kg.- Registriert
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Hab zum Naschen ein paar Hanfriegel verdrückt, schmecken ganz gut und haben 24 und 22% Protein, das waren die von Hans. Mal schauen, ob die wieder mal in Aktion sind, weil da nix komisches drinnen ist, glaub nur Hanf und Honig bzw. Kakaonibs. Hab glaub ich noch Hanfkörner zuhause, da weiss ich grade nicht was ich damit machen soll, ausser ein bisschen beim Brotbacken zuzugeben. Aber wenn sie so eiweißreich sind, sollte man sich das überlegen, was draus zu machen. Vielleicht übers Müsli streuen.
G
Gast #ABD393
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Ich hab früher schon gerne Joghurt und Pudding gegessen (beißfaul), inzwischen gibts die mit höherem Eiweißgehalt, für mich die praktische Lösung
), inzwischen gibts die mit höherem Eiweißgehalt, für mich die praktische Lösung- Registriert
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Ich mags eben, wenn ich viel kauen mussIch hab früher schon gerne Joghurt und Pudding gegessen (beißfaul
war als kind total kaugummi und reiswaffel süchtig
G
Gast #ABD393
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Dann werde ich gerade wieder zum Kind, Reiswaffeln sind meinsIch mags eben, wenn ich viel kauen muss
. Eiweißgehalt ist halt überschaubar- Registriert
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Ich lieb den scheiss auch immer nochDann werde ich gerade wieder zum Kind, Reiswaffeln sind meins
ich ess es oft zum shake dazu - Registriert
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kennt sich jemand von Euch bez. Rudern aus? ich hab das "Gewicht" vor einiger Zeit begonnen nur für die letzten 10 Minuten weiter zu steigern und heute für 20 Minuten. jetzt ziehts im rechten Unterarm - nicht arg aber durchgehend und nervig. heißt das einfach überanstrengt und morgen wieder weniger lang mit hohem Gewicht rudern oder besser mal aussetzen bis Montag?