Ich stells mir bildlich vorbei meinen beruf aehnlich, wenn ich da in meinen schreibtischsessel vor dem pc mehr liege als sitze, das ding eh schon knarrt als wie und ich diese bloede ich muss “mit der rechten hand ueber den bauch drueber greifen und mich dabei ein wenig aufrichten” turnuebung machen um die chips zu erreichen ist das fuerchterlich fuers kreuz und auch fuer den sessel wenn ich mich zurueck fallen lasse
Ach du armeJetzt gibts deload workout, denn mehr pack ich heut nicht. Ich blute wie ein schwein
Klingt garnicht gut, schade. Wünsche dir alles gute
Kopf hoch und gute Besserung, sei geduldig und geneiße dann den langsamen Wiedereinstieg umso mehr!
Lieg aktuell, bei vernünftigem Puls, bei etwa 06:35 aufm km. Das ging schonmal besser. Ist mir aber auch nicht übertrieben wichtig...
Alles klar. Noch hast ja einen Monat Zeit
Alte Säcke? Wo ist der? Wäre meins
Man das is doch aber nicht normalEigentlich gehört‘s nicht hier her, sondern in den Thread alte Säcke. Kaum ist man ein paar Woche in Schwung, gibts wieder ein Hoppala dass einem einen anderen Rhytmus aufdrängt. Irgendwie hab ich zuletzt den Miniskus ein bisschen beleidigt. Hab mich bemüht ihn ein paar Tage zu schonen, gestern aber bei einer Juxeinheit Kickboxen mitgemacht. Ein bisschen auf den Schlagpolster gekickt war schon wieder genug dass die Schonungstage komplett für den Arsch waren. Also Radfahren und Laufen ist fürs Wochenende schon gestrichen, werde mich im Studio mit den anderen Extremitäten beschäftigen, Wetter legt einem das eh nahe. Manchmal ereilt mich das Gefühl, dass man mit 54 nicht mehr ganz so robust sein könnte wie man mit 20 war. Das nicht wahr haben wollen scheint nicht zu genügen um es zu verhindern.
Eigentlich gehört‘s nicht hier her, sondern in den Thread alte Säcke. Kaum ist man ein paar Woche in Schwung, gibts wieder ein Hoppala dass einem einen anderen Rhytmus aufdrängt. Irgendwie hab ich zuletzt den Miniskus ein bisschen beleidigt. Hab mich bemüht ihn ein paar Tage zu schonen, gestern aber bei einer Juxeinheit Kickboxen mitgemacht. Ein bisschen auf den Schlagpolster gekickt war schon wieder genug dass die Schonungstage komplett für den Arsch waren. Also Radfahren und Laufen ist fürs Wochenende schon gestrichen, werde mich im Studio mit den anderen Extremitäten beschäftigen, Wetter legt einem das eh nahe. Manchmal ereilt mich das Gefühl, dass man mit 54 nicht mehr ganz so robust sein könnte wie man mit 20 war. Das nicht wahr haben wollen scheint nicht zu genügen um es zu verhindern.
Liegt er auch. Ein bisschen Radfahren hab ich mir aber noch nicht abgewöhnt. Das mit dem Kickboxen gestern war tatsächlich eine Eintagsfliege die sich zufällig ergeben hat. Vom 20 bis 30. Lebensjahr hab ich Karate betrieben, so weit auseinander ist das auch wieder nicht, und eingebrannt im Rückenmark sind die Abläufe allemal. Wies halt so ist wenn man mit Jungvolk beisammen ist, muß man dem halt zeigen wo der Bartl den Most her holtIch dachte immer dein Hauptfocus liegt auf schwimmen?
. Bleibt halt am Tag danach nicht ohne Konsequenzen.Die Kritik an der schwarzen Tarnhose zuletzt hast nicht ganz richtig verstanden, ich hatte nicht gemeint du sollst die Farbe ändernDoch kein deload geworden. Irgendwie hats mich gepackt heute und ging doch. Mein arsch war danach taub und ich hab die letzte übung wegen zeitmangel garnicht machen können. Oberkörper musst ich ganz auslassen bis auf das kreuzheben. War nach 1,5 std noch immer nicht fertig
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Weil du von Radfahren, Laufen und Studio schreibst, aber schwimmen Nicht erwähntest (aber schwimmen geht ja nicht auf Meniskus...)Liegt er auch. Ein bisschen Radfahren hab ich mir aber noch nicht abgewöhnt. Das mit dem Kickboxen gestern war tatsächlich eine Eintagsfliege die sich zufällig ergeben hat. Vom 20 bis 30. Lebensjahr hab ich Karate betrieben, so weit auseinander ist das auch wieder nicht, und eingebrannt im Rückenmark sind die Abläufe allemal. Wies halt so ist wenn man mit Jungvolk beisammen ist, muß man dem halt zeigen wo der Bartl den Most her holt
Wenn da wer reinkommt und ich steh da im tanga is echt peinlichDie Kritik an der schwarzen Tarnhose zuletzt hast nicht ganz richtig verstanden, ich hatte nicht gemeint du sollst die Farbe ändern