Hatte ich jz anfang der schwangerschaft auch. Bin oft um 4 oder 5 aufgwacht. War schrecklich..Ja, das hab ich auch mal gesagt. Und dann kommt man drauf, der Körper fragt einen nicht, was man glaubt zu sein. Der beschließt manchmal am Sonntag einfach um 05:00 wach zu sein.
Naja, wenn man grad nix besseres zu tun hat und blöd daherredet. Ich hab damals behauptet ich kann das...und damit das von den "Freunden" bequem kontroliert werden konnte, bin ich halt auf der Tartanbahn im Schwimmbad gelaufen.Nicht alle lieben die Abwechslung
Wobei, um ehrlich zu sein, ich bin recht gut im Fliesenzählen
Das sind die Hormone. Mit Mitte 40 kommt das ganz automatisch wieder.Hatte ich jz anfang der schwangerschaft auch. Bin oft um 4 oder 5 aufgwacht. War schrecklich..
Mein körper hat mich wohl testen wollen
Ich weiss, dass es die hormone sind.Das sind die Hormone. Mit Mitte 40 kommt das ganz automatisch wieder.
Im Normalfall schlafe ich am Wochenende eh auch zumindest bis 7, je nachdem wann ich in's Bett gehe. Aber meine Jobs haben es halt meistens verlangt...um 06:45 ist jetzt Start, ich brauche knapp eine Stunde öffentlich und bin 35 Minuten früher dort...muss ich halt um 04:30 raus. Dafür schlafe ich im Nornalfall um 21:00.Ich weiss, dass es die hormone sind.
Na die senile bettflucht hat nicht jeder
Meine mutter hatte die schon immer und mein vater noch nie hahaha
send help
Alle AchtungMal wieder ein paar Höhenmeter, trotz langer Pause ging es besser als befürchtet. Möge es so bleiben
Ich hatte heute nur 265 Höhenmeter und war grad mal 12 Minuten schneller.
Mal wieder ein paar Höhenmeter, trotz langer Pause ging es besser als befürchtet. Möge es so bleiben
Bei de Genitalbüdlnich bin recht gut im Fliesenzählen
447 W über 41 Sekunden.Sehr coolHeute hab ich es mir voll besorgt. War absolut geil!
Die Aufgabe war, 5 x 4 Minuten mit 300 W +/- 10 W zu fahren (303, 306, 306, 300, 301). Ich hab Angst davor gehabt, auch, dass mein Knie nicht hält, aber es war alles super! Anhang anzeigen 14251498
Blassgrau die Leistung, rot der Puls. Ach ja, zum Schluss, das war ein Segment, das ich einfach nicht auslassen konnte
Ich war heute 2 Stunden unterwegs, hab eine flotte Runde vor gehabt. Nach 5 Minuten bin ich drauf gekommen dass ich viel zu warm angezogen bin - und hab eine ganz Gemütliche gemacht. Eher 41w über 447 SekundenHeute hab ich es mir voll besorgt. War absolut geil!
Die Aufgabe war, 5 x 4 Minuten mit 300 W +/- 10 W zu fahren (303, 306, 306, 300, 301). Ich hab Angst davor gehabt, auch, dass mein Knie nicht hält, aber es war alles super! Anhang anzeigen 14251498
Blassgrau die Leistung, rot der Puls. Ach ja, zum Schluss, das war ein Segment, das ich einfach nicht auslassen konnte
Man darf die recovery days ned unterschätzenIch war heute 2 Stunden unterwegs, hab eine flotte Runde vor gehabt. Nach 5 Minuten bin ich drauf gekommen dass ich viel zu warm angezogen bin - und hab eine ganz Gemütliche gemacht. Eher 41w über 447 Sekunden
Klingt eigentlich perfektVon allem etwas…
Rennradfahren, Laufen, ab u an Schwimmen sowie Klettern u wenn es die Zeit zulässt, regelmäßig ins Fitnessstudio….
Die Abwechslung machts doch
wo gehst du denn so klettern? 
)Fit for fun, fit and funVon allem etwas…
Rennradfahren, Laufen, ab u an Schwimmen sowie Klettern u wenn es die Zeit zulässt, regelmäßig ins Fitnessstudio….
Die Abwechslung machts doch
Bewegung macht Freude. Bei Sportarten mit viel “Technik” da sollte wenigsten die Sportart erkennbar sein
