Der Fitnessthread

Mitglied #744235 schrieb:

Diese Wadenmuskeln kommen vom Training 3x in der Woche,ich hoffe der Neid ist nicht sehr groß,mein Bizeps ist auf 52 cm,ohne Kreatin und Anabolika!
Ich bin einfach ein geiler,sexy,durchtrainierter Typ!

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Mich frisst der Neid. Ganz ehrlich. Ich meine, so a bissele blad sein de Haxn scho, aber sie sind eindeutig gewichtige Argumente, mit Dir pempern zu wollen!

Weißt Du, das hier ist nicht derThreads, wo.wir Schwänze oder ähnliches zeigen, auch keine Waren, das ist der Thread, in dem es um Training geht. Wir motivieren einander gegenseitig, wir tauschen Tipps aus, was man machen kann, wir sind stolz auf Trainings. Grindige Bildln gehören in die Galerie, nicht hierher.

Mitglied #612203 schrieb:

Ich nehm Kreatin

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Ich Rotwein.

Heute eine hügelige Runde gefahren


Steilere Teilabschnitte waren beispielhaft:
4km mittlere Steigung 8%, 1,6km mittlere Steigung 11%, 350m mit 15%, 100m19%

Das wird kein herkömmliches Gravelbike bei mir werden, die Idee werde ich fallen lassen.