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Im taktilen Spotting is er angeblich ganz guatDas kommt auf das Serviceangebot an
Der Fitnessthread
- Ersteller Mitglied #336251
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Eigentlich wollte ich um halb 8 starten und nicht später als 9 zurück sein.Mei, hier sind alle so sportlich
Und manch Verrückter schon vor 8 Uhr am Sonntag
Und wehgetan hat es auch, das ist schon mal viel besser gegangen, aber danke für das Kompliment.
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Heute hatte ich vor gaaaanz gemütlich ein Stündchen Rad zu fahren, die Schürfwunde am Knie ist noch nicht ganz zu, und ich will nicht zuviel Unruhe reinbringen, sodass am Mittwoch alles passt fürs Schwimmen. Ich hab mich auch ganz toll an meinen Plan gehalten, bin mit 100-120 Puls herum gegurkt - bis an einer leichten Steigung ein E-Bike…Immer das selbe, ich kann nicht anders 
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Sauber!Heute hatte ich vor gaaaanz gemütlich ein Stündchen Rad zu fahren, die Schürfwunde am Knie ist noch nicht ganz zu, und ich will nicht zuviel Unruhe reinbringen, sodass am Mittwoch alles passt fürs Schwimmen. Ich hab mich auch ganz toll an meinen Plan gehalten, bin mit 100-120 Puls herum gegurkt - bis an einer leichten Steigung ein E-Bike…Immer das selbe, ich kann nicht anders
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Ich bleibe da weil im Auto
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Scheiss Testosteron
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ruchris gefällt das
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Nach dem Schwimmen ist vor der Fresskalation
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Morgenrunde
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Also wieder einmal über den See.
. Was gab's zu Essen auf der anderen Seite? 
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Ja mehr wirds mit Brustschwimmen aktuell nicht mehr werden fürcht ich
Eine überdimensionierte Ramenportion mit noch überdimensionierterer proteinreicher Einlage
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Dann solltest du mit Schmetterling beginnenJa mehr wirds mit Brustschwimmen aktuell nicht mehr werden fürcht ich
Eine überdimensionierte Ramenportion mit noch überdimensionierterer proteinreicher Einlage
. Aber ich darf heute eigentlich hier gar nicht schreiben ... 0m auf dem Tacho. Und mein Protein liegt noch im Kühlschrank und küsst nachher heißes Eisen.
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Kraulen würde mir schonmal reichenDann solltest du mit Schmetterling beginnen
Und mein Protein liegt noch im Kühlschrank und küsst nachher heißes Eisen.
Klingt lecker
ich nehm das gleiche, aber die doppelte Portion, danke - Registriert
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Na das hört sich doch nach einer Mission an.Kraulen würde mir schonmal reichen
Klingt lecker
Auftrag an den Butcher ist raus, das macht dann 6cm. 
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6 nur?Na das hört sich doch nach einer Mission an.
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...ein Filetchen 150g was nur kurz den Rost küsst?... Geht klar
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herrlichstes Wetter heute 
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Dran geblieben
und i heb angeblich nu imma Schiffanakln
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