...wer nicht einen triftigen Grund für diskretes Verhalten hat (Ehefrau z.B.) sollte stets erhobenen Hauptes ein Etablissement betreten und somit anderen als Vorbild dienen

.
Empfohlene Übung für den Anfänger:
Beim Rausgehen kurz im Türrahmen stehenbleiben, befreit durchatmen und entspannt lächeln.
Fortgeschrittene suchen freundlichen Blickkontakt mit Passanten.