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Speckknödel aus dem Dampfgarer
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Heute gibt es Rindsbraten mit Semmelknödel und grünen Spargel 
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Pilzprotein Hack. Eigentlich nur gekauft weil es -30% war. Aber, geschmacklich gar nicht mal so übel.
Doch bei 24,8 Gramm Protein pro Packung sind es nur noch 12,4 Gramm Protein pro Person. Bei den üblichen 300 Gramm Rinderfaschiertes die ich sonst für zwei Portionen nehme hätte ich ca. 60 Gramm Protein, ca. 30 Gramm pro Person!
Bei 3,69€ für 160 Gramm "Pilzhack" müsste man schon zwei Packungen verwenden um eine adäquate Alternative zu haben.
Um Vitamin B2, B6, B3 damit zu Rindfleisch auszugleichen müsste man schon 10 Packungen Pilzhack essen, wobei man aber immer noch kein B12 hätte!
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erdäpfelpfanne mit chilicabanossi und gurkensalat...
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Hühnchen, Salat, Tomate, Light Mozzarella.
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Feinste Eier Teigwaren mit Boef Borginion.
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Rote Linsen Curry mit Garnelen und Fisch.
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Jep, Rindsragout mit Nudeln könnt i a wieder mal machen 
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saure extrawurst...
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Erdäpfelpüree mit Kren und Butterschnitzerl 
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Kaffee
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Putengulasch mit Bandnudeln- Registriert
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Tomaten-Bohnen Suppe 
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Gestern: Carbonara und Spargel 
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Lungenbraten mit Spargel &Co.
ein Sesamsaucerl dazu und ins Backrohr. gegen Ende
hab ich noch zwei Tiefühlkroketten dazugeschmissen, damit der Saft
schön bindet
ein Sesamsaucerl dazu und ins Backrohr. gegen Ende
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NICHT selbst gekocht, nur genossen
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@Mitglied #75495 Das muss auch sein 