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Gast #97C103
(Gelöschter Account)
Alles wird gut.
S
Gast #C31910
(Gelöschter Account)
Ob sich dieses Experiment für den Herren gelohnt hat, oder nicht, wird er alljährlich beim Ganzkörper-MR sehen (das er hoffentlich macht). Dann wird er nämlich erfahren, ob die vielen Testosteronpräperate schon zu Prostatakrebs geführt haben oder nicht
Mit 22 kann man sich noch nicht vorstellen, wie gnadenlos die Hormone einmal zuschlagen werden. Dein Testosteronspiegel sinkt langsam ab, dein Östrogenspiegel wird dadurch dominanter. Dadurch beginnt sich auch dein Körper vom männlichen (athletischen) Aussehen tendenziell zum weiblicheren zu verschieben... mehr Fettansatz, weichere Formen, etc. Bei wems nicht so ist, der hat nachgeholfen (ist ein Naturgesetz)...
weiß ich. der herr auf diesem photo nimmt ist schon seit er 22 war, auf künstlichem testosteron... und doch lebt er mit 65 noch. wie seine inneren werte aussehen, möchte ich zwar auch nicht wissen, aber es geht ihm wohl kaum schlechter als anderen gleichaltrigen - und sein körper stellt 99% der jugendlichen in den schatten.
dazu sei gesagt, dass der mensch ursprünglich nur bis 20-35 Jahre lebte (altsteinzeit, ungefähre angaben).
und zum thema falten im gesicht... hat jeder, wird jeder bekommen. also warum panik schieben, ist ja nichts neues.
X
Gast #F17B5E
(Gelöschter Account)
Dieses Argument ist in etwa genau so wertvoll wie: "Ich kann mir nicht vorstellen, dass Zigaretten schädlich sind, mein Nachbar raucht schon seit seiner Jugend und ist bereits 87 Jahre alt....."
BTT: Über Traumkörper eine Diskussion zu führen, wird ins Unendliche führen......
Da gibt es Menschen, die auf muskelbepackt stehen, Andere wieder auf gertenschlank und wiederum Andere, die auf gewisse Rundungen stehen, auch bei Männern. Von den zahllosen Stufen dazwischen ganz zu schweigen.
Fakt ist, je wohler man sich SELBST in seinem Körper fühlt, umso selbstbewusster wird das Auftreten sein und Dieses ist es, welches von seiner Umwelt wahrgenommen wird....
Just my 2 cents....
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Was habe ich von einem Traumkörper, wenn z.B. die Birne hohl ist oder der Mensch zu diesem Körper ein menschlicher Krüppel ist? Das Gesamtpaket zählt und da muss der Körper, für mich, ned perfekt sein. 
S
Gast #C31910
(Gelöschter Account)
Was habe ich von einem Traumkörper, wenn z.B. die Birne hohl ist oder der Mensch zu diesem Körper ein menschlicher Krüppel ist? Das Gesamtpaket zählt und da muss der Körper, für mich, ned perfekt sein.
definiere "menschlicher krüppel". miese charakterzüge sind so unendlich weit verbreitet und verstecken sich sicher öfter hinter hübschen gesichtern als schönen körpern (schon alleine deswegen, weil erstere zahlreicher sind.) birne hohl ist auch sehr häufig zu finden auf unserer erde... deine grundaussage ist allerdings allgemein gehalten, niemand würde dir hier widersprechen.
@xtc69
das war kein argument. ich weiß, dass stoffkonsum sehr schädlich ist.
dass jeder auf was anderes steht, ist auch nichts neues.
mit deiner aussage über selbstbewusstsein hast du allerdings recht.
S
Gast #E71184
(Gelöschter Account)
Doch kann man!
Was auch immer dann "gnadenlos zugeschlagen haben mag", die menschliche Spezies hat ihre auch jugendlichen Vertreter, die so gar nicht jugendlich und sportlich aussehen nicht nur überall, sondern auch recht zahlreich. Frei- bzw. Schwimmbäder zum Beispiel sind im Sommer voll mit all jenen, wo es nicht nur deutlich, sondern oft geradezu gnadenlos unansehnlich wird, was Natur + persönliche Laster hervorzubringen vermögen, lässt man gewissen Dingen ihren Lauf...
Es scheint auch ein "Naturgesetz", Dinge, welche man selbst nicht gebacken bekommt, mit Unkenntnis, falschen Schlüssen und Vorurteilen bei zugleich neidischem Unterton erklären zu wollen! Wenn es die Natur mit ihren "Gesetzen" uns -der Rasse Mensch- so einfach macht, warum sehen dann nicht alle unentwegt gleich fit bzw. normal bis anständig gebaut aus? (Ich rede hier nicht von muskelbepackt!)
Tatsache ist, dass Millionen Mensch Tag für Tag, Jahr für Jahr sich dem Schlankheits-/Diätwahn hingeben, ein ebenso nicht unwesentlicher Anteil gar regelmäßige Besuche eines Fitnessstudios -wozu auch immer (Fitness, Fettabbau, Muskelaufbau...) - absolviert. Offensichtlich und zugleich auch Grundlage für die Umsätze in besagter Branche ist aber die stetige Unfähigkeit der Masse, tatsächlich auch Erfolge erzielen zu können.
Somit scheint nichts leichter erklärt, sollte sich jemand doch aus dieser Masse lösen, Erfolge zeigen können, dass der Natur ins Handwerk "gepfuscht", deren "Gesetze" gebrochen wurden...
P
Gast #245156
(Gelöschter Account)
Ich finde, dass es absolut positiv ist, wenn man auf seinen Körper achtet, Sport treibt und sich gesund ernährt.
Aber extremes Bodybuilding, so wie es auf dem Bild von dem älteren Herren zu sehen ist, lehne ich ab... erstens gefällt mir sowas nicht und zweitens ist auch das nicht gesund, selbst dann nicht, wenn man keine Mittelchen nimmt. Denn die Ernährung von den meisten Bodybuildern ist so einseitig, dass das auch nicht mehr als gesund beschrieben werden kann. Die meisten nehmen ja nur noch Eiweiß zu sich, was auch wieder absolut kontraproduktiv ist.
Das ist natürlich jedem selber überlassen und wenn der Herr Spaß an Bodybuilding hat, dann soll er es auf jeden Fall weiterhin praktizieren, aber ich würde mit 65 Jahren nicht so aussehen wollen und ich glaube auch, dass ich in diesem Alter besseres zu tun habe, als exzessives Bodybuilidung zu betreiben, was jetzt nicht heißen soll, dass ich Sport im Alter nicht befürworte, aber es muss auch nicht übertrieben werden...
Aber extremes Bodybuilding, so wie es auf dem Bild von dem älteren Herren zu sehen ist, lehne ich ab... erstens gefällt mir sowas nicht und zweitens ist auch das nicht gesund, selbst dann nicht, wenn man keine Mittelchen nimmt. Denn die Ernährung von den meisten Bodybuildern ist so einseitig, dass das auch nicht mehr als gesund beschrieben werden kann. Die meisten nehmen ja nur noch Eiweiß zu sich, was auch wieder absolut kontraproduktiv ist.
Das ist natürlich jedem selber überlassen und wenn der Herr Spaß an Bodybuilding hat, dann soll er es auf jeden Fall weiterhin praktizieren, aber ich würde mit 65 Jahren nicht so aussehen wollen und ich glaube auch, dass ich in diesem Alter besseres zu tun habe, als exzessives Bodybuilidung zu betreiben, was jetzt nicht heißen soll, dass ich Sport im Alter nicht befürworte, aber es muss auch nicht übertrieben werden...
B
Gast #35EF5C
(Gelöschter Account)
Meine Formulierung "Bei wems nicht so ist, der hat nachgeholfen" bezieht sich auf das oben gepostete Foto des (ich nenne ihn einmal so) "Ergraut-Geschwollenen"
Wer mit 65 so aussieht HAT DEFINITIV nachgeholfen, da lass ich mich jetzt auf keine Diskussion ein. Da soll Transpararenz herrschen, denke ich. Wer so aussehen will, soll einwerfen, und dann halt mit der Angst leben. Die Anderen sollen auch Bescheid wissen. Es soll kein Kaschperltheater geben Ansonsten gebe ich dir in einigem Recht, die Menschen sind verschieden, und tun auch verschieden viel für ihren Körper. Es ist auch nicht schlecht, was für sich zu tun, damit habe ich kein Problem. Stören tut mich ein unrealistisches Jugendideal, das in den Medien verbreitet wird, welches den Menschen die Hirne verpestet. Auf grund der Hochglanz-Illu-Musikvideo-Fitnessstudiowerbeplakat-Propagandamaschinerie verlernen die Menschen mit Krankheit, Alter und Vergänglichkeit umzugehen. Diese Dinge gehören aber zu unserem Leben dazu. Und so werden Menschen leicht zu tragischen Gestalten (z.B. Berlusconi und sein Toupet
)Du hast ein sehr körperbetontes AV, also nehme ich an, dass Körperpflege bzw. -training etwas Wichtiges für dich ist. Damit da kein Mißverständnis entsteht, ich werde das jetzt sicher nicht kritisieren. Persönlich wünsche ich dir, dass du so lange wie möglich für deine Gesundheit und deinen Körper etwas tun kannst. Aber wenn es einmal nicht mehr so sein sollte, dann wünsche ich dir, dass du damit auch würdevoll umgehen kannst
S
Gast #C31910
(Gelöschter Account)
der part mit ernährung ist blödsinn. wie sollte denn das funktionieren? man braucht zum aufbau entweder die energie aus vielen kohlenhydraten oder auch viel (gutem) fett... gerade von der ernährung her leben bodybuilder um welten gesünder als der großteil der restlichen bevölkerung
zu dem bild... habe ich doch erwähnt, der herr war mister olympia (weltmeister im bodybuilding), klar hat und hilft er nach -_-"
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S
Gast #E71184
(Gelöschter Account)
Unter von mir beschriebenen Millionen sind wohl auch Unzählige, welche meinen, "Bodybuilding" (ob zu Hause oder im Studio) zu betreiben Erfolgreiches Bodybuilding ist aber nicht mit dem -wenn auch regelmäßigen- Besuch einer Hantelbude für ein paar (wenige) Stunden in der Woche getan. Bodybuilding muss man leben! Dies bestenfalls 24 Stunden am Tag. Trainieren, Regenieren (Schlafen), Essen.... Und das alles bewusst und optimiert.
Ganz sicher ernähren sich die meisten Leute diesbezüglich nicht richtig, essen (oder auch nicht) weiter wie immer und somit -hinsichtlich des erhöhten Energiebedarfs- FALSCH. Bodybuilding aber erfordert u.a. auch Energie, so wie jede andere körperliche Betätigung auch. Kohlenhydrate sind u.a. angesagt/gefordert, und das wissen Leistungssportler bzw. Bodybuilder auch, nehmen ergo eben nicht "nur Eiweiß" zu sich! Die Ernährung an sich ist in keinem Fall als einseitig zu sehen. Eher im Gegenteil. Vergleicht man sie gar mit den Essgewohnheiten der Allgemeinheit, ist sie durchaus als gesünder einzustufen.
Problematisch kann es werden, wenn Essen und Trinken für eine eher unnatürlich übertrieben erscheinende Definition (der Muskeln) dann in der Tat einseitig beschränkt werden. Das aber ist doch allenfalls eines der Probleme für Leute mit u.a. Bühnenabsichten.
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
B
Gast #35EF5C
(Gelöschter Account)
Bei wettkampfmäßigen Bodybuilding ist Doping definitiv ein Thema. Und daher leben viele Menschen aus dieser Szene ganz sicher wesentlich ungesünder, als der Durchschnitt. Brauchst ja nur einmal unseren eichernen Hollywood-Paradesteirer hernehmen, der durchs Doping Herzprobleme bekommen hat. Aber: der Bursche hatte wenigstens die Größe, das alles offen einzugestehen. Dadurch hat er den anderen die Chance gegeben zu sehen, so schauts hinter den Kulissen aus, das ist die Realität eines solchen Körpers. Ob die anderen die Realität sehen wollen, ist aber offenbar eine andere Frage...
P
Gast #245156
(Gelöschter Account)
Vielleicht hätte ich dazuschreiben sollen: "Bodybuilder mit wenig Ahnung ernähren sich schlecht" 
In dem Fitnessstudio, in dem ich trainiere, geben mir die Typen immer den heißen Tipp, so gut wie nur möglich alle Kohlehydrate wegzulassen, was natürlich absoluter Blödsinn ist, da absoluter Energielieferant ^^
Wie ein professioneller Bodybuilder sich ernährt weiß ich natürlich nicht, aber als ich zB im Internet mal den Speiseplan für 3 Tage von Dwayne Johnson gelesen habe konnte ich auch nicht recht viel mehr außer Fleisch und ein paar Hülsenfrüchte darauf entdecken...
In dem Fitnessstudio, in dem ich trainiere, geben mir die Typen immer den heißen Tipp, so gut wie nur möglich alle Kohlehydrate wegzulassen, was natürlich absoluter Blödsinn ist, da absoluter Energielieferant ^^Wie ein professioneller Bodybuilder sich ernährt weiß ich natürlich nicht, aber als ich zB im Internet mal den Speiseplan für 3 Tage von Dwayne Johnson gelesen habe konnte ich auch nicht recht viel mehr außer Fleisch und ein paar Hülsenfrüchte darauf entdecken...
S
Gast #C31910
(Gelöschter Account)
"gerade von der ernährung her"
!
das ist nichts neues. aber es dopen auch leute, die schlecht aussehen... zu dem stoffkonsum gehört eiserne disziplin, gute ernährung und training bis zum umfallen. und ja es ist schädlich, wie oft denn noch.
@phai
und du denkst einem massiven typ wie dwayne johnson würde das reichen? das sind niemals die echten ernährungspläne der leute. kohlenhydrate minimieren funktioniert nur 2-3 monate wenn man auf diät ist. 80g braucht übrigends das gehirn, soviel zum "weglassen".
!
das ist nichts neues. aber es dopen auch leute, die schlecht aussehen... zu dem stoffkonsum gehört eiserne disziplin, gute ernährung und training bis zum umfallen. und ja es ist schädlich, wie oft denn noch.
@phai
und du denkst einem massiven typ wie dwayne johnson würde das reichen? das sind niemals die echten ernährungspläne der leute. kohlenhydrate minimieren funktioniert nur 2-3 monate wenn man auf diät ist. 80g braucht übrigends das gehirn, soviel zum "weglassen".
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E
Gast #D9E77F
(Gelöschter Account)
Bodeybuilding kann zur Sucht werden und dann verzerrt sich bei den Süchtigen die Realität. Ich finde dies bei einigen Frauen ganz schlimm...die irgendwann vor lauter Muskelbau nichts weibliches mehr an sich haben und sich selbst aber immer noch schön finden. Das nenne ich dann ein gestörtes Verhältnis zum Körper haben, ganz abgesehen davon, dass sowas nicht gesund sein kann.
S
Gast #C31910
(Gelöschter Account)
S
Gast #E71184
(Gelöschter Account)
Ich denke zunächst einmal, (allgemeine) "Körperpflege" und "Training" haben nicht zwingend immer etwas miteinander zu tun. Das eine scheint mir -egal in welchem Alter- eher unerlässlich. Das andere ist und bleibt eine persönliche Ansicht und somit evtl. Leidenschaft, dies für wieviele Jahre dann auch immer.
"Gepflegt" ist/kann somit auch ein Körper sein, ohne dass im nachweislich Training angetan wurde. Andererseits ließe es sich auch jeden Tag 4 Stunden trainieren, ohne dass zudem der Körper einen normal gepflegten Eindruck macht.
Zu mir:
"Pflege"
- ist unerlässlich und bietet thematisch für mich keinerlei Diskussionsansatz.
"Training"
- ist (mir) nicht (mehr) wichtig! Wobei wir dann schon bei besagten Vorurteilen, falschen Schlüssen und ähnlichem sind.
Gefragt werde ich hin & wieder, wie viele Stunden...., in welchem Studio...usw..... Klare und ehrliche Antwort: Ich tue gar nichts! In diesem Jahrtausend betrat ich weder ein Studio, noch mach(t)e ich irgend etwas zu Hause. Zeitaufwand und Kosten somit NULL.
Ich bin mir aber dennoch sicher, auch mit 50 Jahren anders auszusehen, als so viele aus der Form geratene 22-Jährige. Dennoch aber mag ich mir eben nicht (automatisch) anhören wollen, dass dem "nur nachgeholfen sein kann".
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
