Erfahrungen mit Technik von Barbara Keesling | männlicher Mehrfachorgasmus

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heißt das nicht anders?
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Definition
Als Hypertrophie bezeichnet man die Vergrößerung eines Gewebes oder Organs durch Zellvergrößerung bzw. Zunahme des Zellvolumens bei - im Gegensatz zur Hyperplasie - gleichbleibender Zellzahl. Eine Hypertrophie entwickelt sich beispielsweise bei erhöhter funktioneller Belastung (z.B. Vergrößerung von Muskeln durch regelmäßige Muskelarbeit) oder unter hormoneller Stimulation.

lg
 
sorry - habe es mit hypertonie (bluthochdruck) verwechselt *g* das hab ich und darum die verwechslung weil ich mir dachte das heißt doch irgendwie anders *g*
 
Hallo Leute :)

Ich beschäftige jetzt auch schon seit einiger Zeit mit dem PC-Muskel Training und dem multiplen Orgasmus. Mein Problem ist aber, dass ich nach dem trockenen Orgasmus fast immer sehr schnell meine Erektion und Lust verliere und diese auch nur sehr schwer bis gar nicht wieder erlange. Was mache ich falsch? Habt ihr vielleicht eine Ahnung?
Ein paar wenige Male ist es mir allerdings auch schon gelungen nach dem trockenen Orgasmus die Erektion und Lust zu halten und ganz normal weiter zu machen. Der zweite Orgasmus setzte dann erst einige Minuten später ein.
Ich spanne den PC Muskel immer ca. 20-30 Sekunden lang an. Mir ist aufgefallen, dass dann eigentlich, sobald ich wieder entspanne, auch keine Muskelkontraktion mehr stattfindet. Kann das das Problem sein, dass ich einfach zu lange anspanne und deshalb meine Erektion und Lust verliere? Was meint Ihr?

Liebe Grüße
Manuel
 
Meiner Erfahrung nach wird der Penis beim Anspannen des Muskels über einen Zeitraum von 5+ Sekunden oft normalerweise automatisch hart. Ihn länger angespannt zu lassen ist haupsächlich eine Sache der Atmung und Konzentrationsfrage.
Orgasmus zurückhalten kann ich noch nicht beliebig oft und ich übe schon einige Wochen regelmäßig. Gelegentlich gelingt es mir, meistens kommt aber ein bisschen Sperma mit (der Orgasmus bleibt noch aus) und ich habe danach noch einen Orgasmus inklusive Ejakulation wenn ich will. Was der Grund ist weiß ich nicht, ich nehme an es erfordert mehr Training und ich werde einmal die Dauer vom anspannen erhöhen und die Frequenz steigern um zu sehen ob sich dann was weiterentwickelt, jetzt wo ich so eingeübt bin. Bin mir aber sicher, dass was wahres dran ist und dass es zu Erfolg führt.
 
also ich brauch nach 10-15 min eine pause aus körperlicher erschöpfung . ich weis nicht ob es spass macht 50 min am stück sex zu haben ??? da hab ich wohl zu wenig fantasie dafür . ich geh dann mal schnell weiter meinen körper trainieren damit ich die 20 min schaffe ;-)
 
ich würds vielleicht so formulieren:
" ein gutes diesbezügliches Buch ergänzt die richtige frau dazu !";)
 
Also den Effekt, dass der Penis beim Anspannen des PC Muskels automatisch hart wird kann ich nicht bestätigen. Eher sogar das Gegenteil. Wenn ich eine Erektion habe und dann länger anspanne habe ich das Gefühl, dass die Erektion nachlässt.
Orgasmus zurückhalten funktioniert bei mir schon ganz gut und es tritt meistens auch ein trockener Orgasmus ein. Machnmal kommen dann auch ein paar Tropfen Flüssigkeit raus, aber ganz klar und nicht weiß wie Sperma. Und wenn ich dann meine Erektion und Lust nicht verliere kann ich das auch noch ein paar mal wiederholen. Ich weiß nicht wie oft, aber spätestens nach dem dritten mal hatte ich keine Lust mehr. Natürlich kann ich dann auch nochn einen richtigen Orgasmus mit Ejakulation haben. Voraussetzung ist nur, dass ich mein kleiner Freund nicht erschlafft. Genau das passiert aber meistens und meine Erregung verlier ich auch. Deshal galube ich, dass ich irgendwas galsch mache. Entweder ich lasse zu lange angespannt oder ich erwische nicht den richtigen Zeitpunkt.
Das mit der Erektion ist aber sowieso so eine Sache, früher bekam ich schon eine, wenn nur ein heißes Mädchen sah und heute geht ohne physische Stimulation fast gar nichts mehr. Wie ist das bei euch?
 
Zitat:
Mein Problem ist aber, dass ich nach dem trockenen Orgasmus fast immer sehr schnell meine Erektion und Lust verliere und diese auch nur sehr schwer bis gar nicht wieder erlange. Was mache ich falsch? Habt ihr vielleicht eine Ahnung?
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Wie machst du das mit deinen trockenen Orgasmen genau?

Und warum sollte es nach einem (trockenem) Orgasmus nicht zu einer Ruheperiode kommen?
 
Ich spanne genau beim point of no return, also kurz bevor der PC Muskel bei Orgasmus zu kontrahieren beginnt, den Muskel an und lasse ihn angespannt bis der Orgasmus vorbei ist. So erlebe ich zwar einen sehr intensiven Orgasmus, aber es kommt kein Sperma. Nur bin ich mir eben nicht sicher ob ich es auch ganz richtig mache, weil man ja normalerweise nach so einem Orgasmus seine Erektion behalten sollte.
Natürlich kann man danach eine Ruheperiode einlegen. Allerdings fällt es mir meistens sehr schwer danach überhaupt wieder eine richtige Erektion zu bekommen. Außerdem erreiche ich meinen ersten Orgasmus leider meistens wirklich sehr schnell und mir ist es peinlich dann gleich eine Ruhepause einzulegen..
 
Meine bescheidene Meinung: Was du erlebst ist völlig normal. Selbst wenn, durch das Anspannen des PC Muskels, beim Orgasmus eine Ejakulation nach innen erfolgt, ist es ein Orgasmus. Fühlt sich ja für dich auch wie einer an, oder?

Mit gutem Timing kannst du am Ende der Plateauphase surfen, du kannst sogar Ejakulationen ohne Orgasmus haben, aber keinen Orgasmus ohne Erholungsphase. Ist zumindest meine Erfahrung.
 
Ich habe es den multiplen Orgasmus schon einmal beherrscht. Es ist tatsächlich eine Übungssache.

Das bringt aber auch nichts, weil es der Partnerin einfach zuviel wird.
 
Das ganze ist auch ziemlich technisch - mir zu technisch (ich will mich gehen lassen und nicht Muskelgruppen anspannen). Von Haus aus konnte ich mit meiner damaligen Partnerin bis zu viermal hintereinander ohne viel Erholung - bei anderen war nach einmal finito. Ich denk, es liegt an der Sympathie.
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Da könntest du recht haben, allerdings sollte, wenn man die Technik richtig macht (so wie es in dem Buch beschrieben ist), kein Samenerguss nach innen erfolgen und die Erektoion sollte erhalten bleiben. Vielleicht mache ich da noch irgendwas falsch..?
Wie machst du das mit der Plateauphase genau und wie lange kannst du darauf surfen? Das habe ich nämlich noch nicht ganz raus, zumindest schaffe ich das nur ein paar Sekunden lang und bei einer niedrigeren Stufe als neun fällt es mir sowieso sehr schwer ein Plateau zu erreichen, eher nur einen Gipfelpunkt.
 
Zitat:
Meine bescheidene Meinung: Was du erlebst ist völlig normal. Selbst wenn, durch das Anspannen des PC Muskels, beim Orgasmus eine Ejakulation nach innen erfolgt, ist es ein Orgasmus. Fühlt sich ja für dich auch wie einer an, oder?

Mit gutem Timing kannst du am Ende der Plateauphase surfen, du kannst sogar Ejakulationen ohne Orgasmus haben, aber keinen Orgasmus ohne Erholungsphase. Ist zumindest meine Erfahrung.
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Da könntest du recht haben, allerdings sollte, wenn man die Technik richtig macht (so wie es in dem Buch beschrieben ist), kein Samenerguss nach innen erfolgen und die Erektoion sollte erhalten bleiben. Vielleicht mache ich da noch irgendwas falsch..?
Wie machst du das mit der Plateauphase genau und wie lange kannst du darauf surfen? Das habe ich nämlich noch nicht ganz raus, zumindest schaffe ich das nur ein paar Sekunden lang und bei einer niedrigeren Stufe als neun fällt es mir sowieso sehr schwer ein Plateau zu erreichen, eher nur einen Gipfelpunkt.
 
Zitat:
Das ganze ist auch ziemlich technisch - mir zu technisch (ich will mich gehen lassen und nicht Muskelgruppen anspannen). Von Haus aus konnte ich mit meiner damaligen Partnerin bis zu viermal hintereinander ohne viel Erholung - bei anderen war nach einmal finito. Ich denk, es liegt an der Sympathie.
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Ich will ja daraus auch keinen Leistungssport daraus machen, sondern einfach die Freiheit haben zu ejakulieren wann ich will bzw. nicht zu ejakulieren, wenn ich einen Orgasmus nicht mehr vermeiden kann, aber noch weiter machen will :)
Aber vielleicht könntest du mal kurz erläutern wie du das genau gemacht hast als du den multiplen Orgasmus beherscht hast?
 
Zitat:
Da könntest du recht haben, allerdings sollte, wenn man die Technik richtig macht (so wie es in dem Buch beschrieben ist), kein Samenerguss nach innen erfolgen und die Erektoion sollte erhalten bleiben. Vielleicht mache ich da noch irgendwas falsch..?
Wie machst du das mit der Plateauphase genau und wie lange kannst du darauf surfen? Das habe ich nämlich noch nicht ganz raus, zumindest schaffe ich das nur ein paar Sekunden lang und bei einer niedrigeren Stufe als neun fällt es mir sowieso sehr schwer ein Plateau zu erreichen, eher nur einen Gipfelpunkt.
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In dem Fall hab ich mein Wissen nicht aus Büchern, sondern aus meinem Körper gewonnen. Wenn ich mal ein paar Tage keinen Sex hatte, habe ich einen ziemlichen Drive drauf. Dann nehme ich mir einfach ein wenig Zeit und Massageöl, und beschäftige mich mit mir. Pornos und dergleichen lenken da eher vom eigenem Körper ab, dient bestenfalls zum anheizen, Cockring ist gerne mit dabei.

Einfach brav mit Öl einreiben, die Hoden und Nippel nicht vergessen, und los geht der Spaß. Dabei gerne auch die diversen Schwellkörper und das Frenulum mit einbeziehen, und unterschiedliche Massagetechniken verwenden, mal mit den Fingern, mal mit der Handfläche. Einfach kreativ, nett und genüßlich sich einen runter holen.

Mit der Zeit kommt ziemlich viel Lust ins Spiel, du beginnst deinen ganzen Körper zu spüren. Zusätzlich kriegst du diese extremen Hitzewallungen, das ist für mich meistens der Punkt, an dem ich ein bißchen weniger Gas gebe, weil kurz danach meistens mein Orgasmus kommt. Mit ein wenig Gespür, kannst du das ganze durchaus zwei bis drei Stunden hin ziehen.
 
Kleiner Nachtrag zum Thema Samenerguß: Bei mir ist es so, dass der Samenerguss vor dem Orgasmus anfängt. Das ist nur ein ziemlich kleines Zeitfenster von einer Sekunde, aber zum richtigen Zeitpunkt aufgehört setzt das Pumpen ein, und es kommt zu einer Ejakulation, aber nicht zu einem vollem Orgasmus, und damit Erholungsphase. Also ein klitzeklein wenig Lust geht dabei schon verloren, aber ich kann problemlos eine Minute nach meiner Ejakulation einen vollen Orgasmus haben.

Ist jetzt vielleicht physiologisch interessant, aber unter einem Lustaspekt ziemlich unnötig. Also was bringt es mir zu ejakulieren, aber keinen Orgasmus zu haben? Auch diese Injakulation bringt meiner Meinung nach nichts, spritzt du halt in deine Harnblase ab, anstatt nach außen. Ist vielleicht für irgendwelche Tao Fans interessant, die ihren "wertvollen Samen" nicht verspritzen wollen, mir aber ziemlich gleich.

Was du suchst, dieses gleiten auf der Plateauphase, ist aber durchaus möglich. Entweder selbst entdecken, oder bei den Tantrikern nachlesen. Karezza könnte dich auch interessieren. Ich mag halt die Ideologien dahinter nicht.

Und nochwas: Ich habe keine multiplen Orgasmen, diese Peaks auf der Plateauphase sind, mit richtigem Vorspiel, zwar genauso intensiv wie ein durchschnittlicher Orgasmus, aber noch lange kein multipler Orgasmus.

Ich hoffe, ich habe mich halbwegs verständlich ausgedrückt :)
 

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