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sonst schaun wir halt alle mal drauf, gell @Mitglied #563674 @Mitglied #600381 @Mitglied #603419 (sorry falls ich jemanden vergessen habe)
geballte Forums-power gegen Deine Schmerzen![]()
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sonst schaun wir halt alle mal drauf, gell @Mitglied #563674 @Mitglied #600381 @Mitglied #603419 (sorry falls ich jemanden vergessen habe)
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Zu viel volumen kann kaum seinhab ich nur anfangs gehabt, zuviel Volumen, noch dazu. Ausserdem bin ich grade faul ;-)
Gerne! Aber angenommen es wäre von der Ursache her RLS, wäre es ja ein neurologisches Problem. Da bin ich kein Expertesonst schaun wir halt alle mal drauf, gell @Mitglied #563674 @Mitglied #600381 @Mitglied #603419 (sorry falls ich jemanden vergessen habe)
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Weil ich auf meinen begnadeten Luxuskörper aufpasse wie auf ein rohes Ei. In dem Moment wo sich irgendein Gezwicke manifestiert bin ich sofort dahinter das wieder los zu werden, und scheiß auf jeden Trainingsplan oder sonstige Ziele.Voll peinlich. Bin die einzige die hier immer rumjammert wegen muskulären schmerzen vom training. Wieso habts ihr das nicht?![]()
Kniebeugen dann kreuzhebenWie handhabt ihr das am Leg-day:
Kniebeugen vor Kreuzheben, oder umgekehrt?
Das ist wohl eher dein charakter als das alter.Weil ich auf meinen begnadeten Luxuskörper aufpasse wie auf ein rohes Ei. In dem Moment wo sich irgendein Gezwicke manifestiert bin ich sofort dahinter das wieder los zu werden, und scheiß auf jeden Trainingsplan oder sonstige Ziele.
Da wären wir übrigens wieder beim Alter![]()
Er will schmutzige dinge tun und hat nicht verstanden, dass das kein saunaclub is
Mal wieder was zum googelnPush jerks ohne Ende![]()
Aber dann eher Richtung Push press nehm ich an?Mal wieder was zum googeln
Das mach ich so ähnlich auch manchmal, wenn ichs strict nicht mehr schaffe.
Wieder gegoogelt - jup genauAber dann eher Richtung Push press nehm ich an?![]()
Die wären in dem Fall?Warum kann man denn eigentlich nicht die richtigen Wörter für die Übungen verwenden....Komm mit dem Googlen nimmer hinterher....
Gut: Push press = Schwungdrücken und Push Jerk = Standstoßen. Helfen dir diese Ausdrücke mehr?!Warum kann man denn eigentlich nicht die richtigen Wörter für die Übungen verwenden....Komm mit dem Googlen nimmer hinterher....
Das würde ich mir aber nach dem ersten Mal Googlen merkenDie wären in dem Fall?
Unter Reißen bzw. Stoßen z.B. kann sich ein Laie auch nichts vorstellen…
Unter standstoßen kann ich mir was vorstellenGut: Push press = Schwungdrücken und Push Jerk = Standstoßen. Helfen dir diese Ausdrücke mehr?!
Im Fitnessbereich haben sich halt englische Bezeichnungen durchgesetzt wie in anderen Bereichen auch (siehe wlan), da muss man mit der Zeit gehenWarum kann man denn eigentlich nicht die richtigen Wörter für die Übungen verwenden....Komm mit dem Googlen nimmer hinterher....
Für manches gibt’s halt kein deutsche EntsprechungDas würde ich mir aber nach dem ersten Mal Googlen merken![]()
