Beim Gewichtheben ohne Handschuhe hast aber net die „Chance“, dass D’ davon kleine rosa Minig‘wichter kriagstStimmt... ficken mit Gummi mach spaß... Gewichtheben ohne Handschuhe auch nicht...
. Das Öl kompensiert die scheiß Ernährung 
. Trainiert fleißig ohne mich weiter bis ich wieder da bin!Deine Nippel sind nicht auf einer Linie, das irritiert mich grad voll.Grüße aus dem Urlaub
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Irgendwie muss er das handy ja haltenDeine Nippen sind nicht auf einer Linie, das irritiert mich grad voll.
Ja, jetzt wo du es sagstIrgendwie muss er das handy ja halten
Haha. StimmtDeine Nippel sind nicht auf einer Linie, das irritiert mich grad voll.
Ohne Profi zu sein: vor einer längeren Pause bewusst noch einmal Gas zu geben mach ich durchaus, die folgende Regeneration bügelt schon was aus. Extremes Übertreiben in die Übermüdung tut mir hingegen nicht gut, auch wenn nachher eine längere Pause kommt.
Dann musst halt ziemlich splitten. Ich finds nicht notwendig aber is wohl jedem selbst überlassen. Wirklich bringen wirds nix
Hat dich @Mitglied #600381 beim Training zerstör....unterstützt oder warst alleine?So, Beine erfolgreich zerfickt.
Alleine, aber nach einem ihrer Trainingspläne.
Brav! Find ich gut dass du so dran bleibst an der Sache
Dran bleibst??? Er trainiert seit dieser Woche nach meinem PlanBrav! Find ich gut dass du so dran bleibst an der Sache
AchsoDran bleibst??? Er trainiert seit dieser Woche nach meinem Plan
Genau.In einem Jahr bist dann @Mitglied #603419 2.0