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das brächtest du nie übers Herz!
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Gast
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Na ja ... die Frage ist, welche Bälle.
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du meinst die Gogalan!Na ja ... die Frage ist, welche Bälle.
aber warum willst du die in ihrem Gesicht reiben? hoffentlich rasiert??
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Gast
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Moment. Wer sagt dass ich das will?du meinst die Gogalan!
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Asooo sorry.... stimmt ja.. da war ja was...Moment. Wer sagt dass ich das will?
weil du auf dem Bild so schmutzig gegrinst hast...- Registriert
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Scheint so
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Gast
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Hab es wegen einer Entzündung im Fuß jetzt 2 (in Worten: ZWEI) Wochen komplett schleifen lassen und ich bin psychisch so abgestürzt ohne mein Ventil. Heute schon gelaufen jetzt noch zum crossfit, auf das mein Dopamin fluten möge!
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Wenn du eine entzündung im fuss hast, solltest aber vl noch nicht trainieren?
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So. Dem Bauch hab ich es gerade gegeben. Beinheben im Supersatz mit Situps auf der Negativbank 
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Ich war zwar gestern im gym aber ich will meine 3 einheiten echt schaffen wenn möglich, drum geh ich jz noch schnell. Wenigstens die drei beinübungen. Schaff ich die 90kg deadlifts? 
C
Gast
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Soooo, 79 deadlifts @70kg und 73 barfacing burpees sind geworden in 10 Minuten - bin eigentlich ganz happy 
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krank.... wie oft machst du diese Übung hintereinander??Soooo, 79 deadlifts @70kg und 73 barfacing burpees sind geworden in 10 Minuten - bin eigentlich ganz happy
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aber irgendwie hat es mir diese Übung angetan... will schon es schon den ganzen Tag nochmal machen... meine Oberarme schmerzen aber noch vom ersten mal...Sie is einfach zu krass
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Burpees willst machen?aber irgendwie hat es mir diese Übung angetan... will schon es schon den ganzen Tag nochmal machen... meine Oberarme schmerzen aber noch vom ersten mal...
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na die Übung zu dem Lied... kennst du nicht??Burpees willst machen?
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Aber na kenn i nit
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irgendwie hat mich das heute getriggert.. die Musik die Anstrengung.... hat was martialisches..