Der Fitnessthread

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Nö, selbstverständlich nicht. Blutdruck mit Medikamenten behandeln ist sowieso nur der letzte Ausweg bei sehr alten und/oder vorerkrankten Menschen. Ernährung, Training, Gewichtsreduktion! Außerdem ist hoher Blutdruck, wenn nicht angeborener Defekt wie Typ1Diabetes, ein Symptom und nicht Ursache die es zu bekämpfen gilt.

Ab unteren Wert 80 sollte man "beobachten" und langsam gegensteuern. Beim bloßen Abwarten werden irgendwann 90 draus!

ps: ich habe z.B. das gegenteilige Problem, zu niedrigen Blutdruck: oft 45 zu 80 mit Puls 56. Dann wundere ich mich oft selbst, dass ich noch am Leben bin ;)
Er macht ja ee alles brav :)
 
Mein Gym ist nach wie vor recht gut besucht, aber es sind meistens die gleichen Leute. Manche wohnen glaub ich drin 😂
 
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