oder zum einen Training von Kunstturnen, unglaublich was 6 jährige da nach 1 bis 2 Jahren Training beherrschenDann solltest mal zum Kampfpsort.
Wenn da siehst was die Kids ohne aufwärmen für Verrenkungen hinkriegen
Kids haben da einen enormen Vorteiloder zum einen Training von Kunstturnen, unglaublich was 6 jährige da nach 1 bis 2 Jahren Training beherrschen
Ich nimm 3das kenne ich, aber zwei 18 jährige haben eh dein Alter
Ich helfe dir gerneIch nimm 3
Ich war auch tasten, war mit den Turnschuhen unterwegs und hab einen hübschen Hügel gefunden, den hab ich mir gleich 6 mal angesehenHeute mal wieder vorsichtig Gewicht bei Hipthrusts und Beinpresse gesteigert. Muss mich da erst wieder rantasten
He, Moment mal, hab das gerade nachgezählt und bin mit Fingern und Zehen nicht ausgekommenHeut 98 deadlifts mit 60kg
. Das ist doch viel, richtig viel, eigentlich viel zu viel. Wieviel Zeit gönnst du dir für sowas, was an Pausen???
7 Minuten 45 Sekunden mit ein paar Handstand pushups dazwischenHe, Moment mal, hab das gerade nachgezählt und bin mit Fingern und Zehen nicht ausgekommen
Heut 98 deadlifts mit 60kg
Ich hab die Highvolumstage immer gehasst Fauler Sack haltEs wirdHeut 98 deadlifts mit 60kg
Muss eh nicht gelenkig sein, weil er kann dich in dem Fall ja so "hinbiegen" wie er es grad braucht....Mein Gegenüber is das Gegenteil von hyperflexibel aber das macht ja nix
Was wird?Es wird
Bin stolz auf mich Toll das es läuft. Nach deiner Jubelmeldung hab ich gleich ganz motiviert nachgesehen wies bei mir so ist. Noja, schon noch eine flachere Kurve als vor dem Lockdown, aber immerhin die ersten 13 km seit der Öffnung geschwommen, morgen gehts weiter.Heute mein persönliches Ziel geschafft und mein Körpergewicht gehoben. 5kg mehr konnt ich zwar noch anheben aber es ging dann nimmer rauf
