M
Gast
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3 is nur ein Schritt aber nachdem ich bis vor 2 Monaten 8 Monate Pause hatte wegen der Schulter bei 97 Kg geht das .
machs mir nur madig 
Ratte 
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T
Gast
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The Power to the Top .....
du machst des schon .
V
Gast
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Mehr fett, mehr arsch
Das ist wohl mein fazit zum ende des jahres
Das ist wohl mein fazit zum ende des jahres
T
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Mehr fett, mehr arsch
Das ist wohl mein fazit zum ende des jahres
Bei mir nur mehr Bauch
Naja was soll's Hauptsache es schmeckt .
V
Gast
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Ja der is leider auch dazu kommen und hüften aber meiBei mir nur mehr Bauch
ich hoff ich kanns umwandeln
K
Gast
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Du bist so bledMehr fett, mehr arsch
Das ist wohl mein fazit zum ende des jahres
Bei mir is das fazit: bissi mehr fett - viel mehr von allem
Winterziel? Bodyshaping.
Gesündere Ernährung is jz auch schon am plan. Wobei alles mit maßen
T
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Du bist so bled
Bei mir is das fazit: bissi mehr fett - viel mehr von allem
Winterziel? Bodyshaping.
Gesündere Ernährung is jz auch schon am plan. Wobei alles mit maßen
Weihnachtszeit ...
ungünstig , ich kann doch die Welt da draussen nicht die ganze Feuerzangenbowle alleine Trinken lassen
K
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im winter steht die hallensaison an... viel technik-, kraft-, kraftausdauer- und schnellkrafttraining und warten auf den frühling 
V
Gast
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Du bist so bled
Bei mir is das fazit: bissi mehr fett - viel mehr von allem
Winterziel? Bodyshaping.
Gesündere Ernährung is jz auch schon am plan. Wobei alles mit maßen
man muss ja auch leben 
V
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Haben schon 2 kilo weihnachtskekse kauft von einer in tirol um 50€
SO GEIL
SO GEIL
G
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Was glaubst warum ichWie viele waren es denn ??
geschrieben hab, nach 10 Stück war die erste Pause fällig. Ich bewege zwar meine Hânde regelmäßig beim Schwimmen, an der Reckstange anziehen ist halt doch was anderes, hab ich ewig nicht mehr gemacht.
K
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Und erst der ganze süße beerenpunschWeihnachtszeit ...
G
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Bei der Feuerzangenbowle hat man halt Gewähr dass es echter Zucker ist und kein grausliche Süßstoff drinnen ist - da fühl ich mich wohlerUnd erst der ganze süße beerenpunsch
K
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Ich muss gestehen ich hab noch niemals eine getrunken
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T
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Ich muss gestehen ich hab noch niemals eine getrunken
Mußt du Probieren
wärmt auch schöner als der Glühwein .
K
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Glühwein mag ich netMußt du Probieren
Lieber was süßes
T
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Na dann musst eh mal die Feuerzangennowle testenGlühwein mag ich net
Lieber was süßes
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K
Gast
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Wird gemachtNa dann musst eh mal die Feuerzangennowle testen
M