Der Fitnessthread

sommer is immer ein graus für mich zum sporteln. Es is so heiss im gym und bin weniger motiviert.
2x schaff ichs aber immer ins gym.
Körpertechnisch bin ich ziemlich zufrieden momentan. Sind eig beide auf diät grad. So konsequent sind wir aber nicht. Mal sehen was so geht bis zum usa urlaub.

Bin super viel unterwegs und geniesse mein leben. Kraftsport und alles das dazu gehört ist halt ein marathon und kein sprint 🙏🏼
 
Mitglied #558050 schrieb:
sommer is immer ein graus für mich zum sporteln. Es is so heiss im gym und bin weniger motiviert.
2x schaff ichs aber immer ins gym.
Körpertechnisch bin ich ziemlich zufrieden momentan. Sind eig beide auf diät grad. So konsequent sind wir aber nicht. Mal sehen was so geht bis zum usa urlaub.

Bin super viel unterwegs und geniesse mein leben. Kraftsport und alles das dazu gehört ist halt ein marathon und kein sprint 🙏🏼
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Ich glaub es schadet überhaupt nicht wenn man ein bisschen mit der Jahreszeit geht und nicht wie ein Roboter 12 Monate stur durchzieht- Abwechslung ist das halbe Leben. Bei den aktuellen Temperaturen ziehst mich auch nicht ins Studio. Für mich ist jetzt die geruhsame Schwimmsaison, mit ein bisschen Radfahren im Wald.
 
Mitglied #361440 schrieb:
Ich glaub es schadet überhaupt nicht wenn man ein bisschen mit der Jahreszeit geht und nicht wie ein Roboter 12 Monate stur durchzieht- Abwechslung ist das halbe Leben. Bei den aktuellen Temperaturen ziehst mich auch nicht ins Studio. Für mich ist jetzt die geruhsame Schwimmsaison, mit ein bisschen Radfahren im Wald.
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Ich mach garkeinen sport ausser liften 😂 vl kauf ma uns mal ein SUP. Das fänden wir beide toll.

War jz mal hochseilgarten und raften. Das is aber nix was ich regelmässig mach oder so.
 
Mal eine Frage zu anderen Supplementen. Ich komme grad drauf ich nehme auch so ein Zeugs, allerdings nicht zur Leistungssteigerung, sondern als Hilfe für die Gelenke. Der Bewegungsapparat hat schon ohne Doping seine liebe Not mit meiner gnadenlosen Kondition zurecht zu kommen😅, also gibts Glycosamin und Chondroitin als Gelenksfutter. Meiner Kenntnis absolut harmlos mit „vielleicht- Wirkung“. Macht das auch wer von euch?
 
Mitglied #361440 schrieb:
Mal eine Frage zu anderen Supplementen. Ich komme grad drauf ich nehme auch so ein Zeugs, allerdings nicht zur Leistungssteigerung, sondern als Hilfe für die Gelenke. Der Bewegungsapparat hat schon ohne Doping seine liebe Not mit meiner gnadenlosen Kondition zurecht zu kommen😅, also gibts Glycosamin und Chondroitin als Gelenksfutter. Meiner Kenntnis absolut harmlos mit „vielleicht- Wirkung“. Macht das auch wer von euch?
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Nehm ich ab und zu, wenn ich das Gefühl hab, es könnt was zwicken. Obs großartig was bringt? 🤷🏼‍♀️ Ich bin bis auf Kreatin und L Glutamin sehr schleißig mit meinen Supplements. Immer wieder mal die Gelenks-, Magnesium- und Zinksupps.
 

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