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S
Gast
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Ich gehe ins Fitnessstudio und bin für fast jede Ballsportart zu haben! Natürlich auch gern mal was neues! 
Z
Gast
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Tür auf, raus in das Gelände, bei jedem Wetter...mit bike oder Laufschune, Walkingstöcken...im Winter in den Keller aufs Laufband, Langhantelbank...
N
Gast
(Gelöschter Account)
Ich geh walken, wandern, bei jedem Wetter
Bis jetzt 45 kg weniger, Ziel wäre einmal bei einem Gipfelkreuz zu stehen
Bis jetzt 45 kg weniger, Ziel wäre einmal bei einem Gipfelkreuz zu stehen
Z
Gast
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Gratuliere, dann ist's bis zum Gipfelkreuz nicht mehr weit
...!
N
Gast
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Danke, leider schon, das Kreuz spielt nicht mitGratuliere, dann ist's bis zum Gipfelkreuz nicht mehr weit
Z
Gast
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Was ist los mit dem Kreuz?
Must du dir halt den Rucksack von einem Sklaven tragen lassen...
Must du dir halt den Rucksack von einem Sklaven tragen lassen
...
N
Gast
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Was ist los mit dem Kreuz?
Must du dir halt den Rucksack von einem Sklaven tragen lassen
das wäre das geringere Problem...Hals und Lendenwirbel sind angeschlagen, wird aber eh schon besser, nur bergauf geht halt gar nicht
Z
Gast
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Physio? Machst so etwas?
N
Gast
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Streckbank, Strom und Ultraschall, bringt aber alles nix, im Studio kann ich die Geräte nicht benützen, abnehmen ist noch das wirksamste und walken tut mir gut und taugt mir auch. Steigerung muss halt her
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ah, Du willst Dich scheiden lassen ....
LG Tom
Schön wäre es, das wäre einfacher
Aber so könnte man es umschreiben, ich lasse mich scheiden von der ungesunden Lebensweise bisher
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So hat man mich auch 10 Jahre gequält ... Wenn man sich etwas genauer über die Funktion der Wirbelsäule informiert und mal nachdenkt warum diese schmerzen könnte ... Fazit: diese Behandlung kann auf dauer nicht helfen!
N
Gast
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Zu schwer, keine Bewegung...War es bei mir
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Ist in Wirklichkeit zu wenig um eine Wirbelsäule in Bedrängnis zu bringen. Die meisten Probleme (wenn nicht durch massiven mechanischen Einfluss verursacht) an einer Wirbelsäule entstehen durch ein Disbalance in der kleinen Stützmuskulatur. Darum ist im Normalfall das Standardprogramm der Krankenkasse langfristig nicht zielführend!
N
Gast
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Auch nicht über viele Jahre?
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Ich bin jetzt 33 und davon 20 Jahre übergewichtig bzw. stark übergewichtig und hätte noch keinen Tag Rückenprobleme
Bekannte ist ein Strich in der Landschaft und hat immer Theater.
A
Gast
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Ich gehe auch seit 2 Monaten wieder regelmäßig 2-3 mal die Woche ins Studio und 1 mal die Woche schwimmen.
War in vergangenheit etwas foul und möchte wieder so aussehen wie früher!
War in vergangenheit etwas foul und möchte wieder so aussehen wie früher!
A
Gast
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.
N
Gast
(Gelöschter Account)
Hmm ich habs halt immer darauf geschoben, stark übergewichtig und sitzender Job, kann eh das ich mich irreIch bin jetzt 33 und davon 20 Jahre übergewichtig bzw. stark übergewichtig und hätte noch keinen Tag Rückenprobleme
Bekannte ist ein Strich in der Landschaft und hat immer Theater.
N
Gast
(Gelöschter Account)
Schwimmen geh ich auch, einmal die Woche, beim saunieren