Was machst du gerade? [Reloaded]

Zusätzlich Magnesium vor den Schlafen gehen hilft auch.... und ich nehm die doppelte Menge von Melatonin Spray, dann gehen sogar 5 bis 6 stunden schlaf 😉
Ich nehme aus anderen Gründen schon Magnesium hochdosiert zu mir, beim Spray bin ich derzeit bei 6 Pumpstößen statt 2.
Auspowern und a Bier zum Bett gehen ..
Und du schläfst wia a Baby .
Ja.. leider nein.

Es is schon okay, mein Leben is in vielerlei Hinsicht grad extrem turbulent... ich hoffe nur, dass sich das zumindest immer wieder mal bissl normalisiert.
 
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