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Warum muss ich grad an dieses Lied denken? 
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Da darf ich mich selber loben
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na das hab ich ja schon ewig nicht mehr gehörtWarum muss ich grad an dieses Lied denken?
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wie ist denn die Birne geworden?
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Bin mal Duschen dann gibt es protein Shake und dann endlich Entspannen weil ich mag heute echt nicht mehr weil von 8 Uhr bis jetzt gearbeitet dazwischen nur Essenspausen und Tee Pause
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sehr fein - muss ich mal probierenSuper- der Parmesan passt da echt gut dazu
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sollt ma den nicht vor dem Trainig oder so trinken?Bin mal Duschen dann gibt es protein Shake und dann endlich Entspannen weil ich mag heute echt nicht mehr weil von 8 Uhr bis jetzt gearbeitet dazwischen nur Essenspausen und Tee Pause
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sehr fein - muss ich mal probieren
ist ziemlich easy zu machen. Birnen in Ein-Zentimter-Scheiben schneiden und mit Zitrone einreiben. Parmesan mit Brösel mischen - und dann normal panieren. Also Mehl, Ei, Parmesan/Brösel.
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und ist auch noch gesund, weil Birne dabei ist ...
ist ziemlich easy zu machen. Birnen in Ein-Zentimter-Scheiben schneiden und mit Zitrone einreiben. Parmesan mit Brösel mischen - und dann normal panieren. Also Mehl, Ei, Parmesan/Brösel.
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dankeschön
ist ziemlich easy zu machen. Birnen in Ein-Zentimter-Scheiben schneiden und mit Zitrone einreiben. Parmesan mit Brösel mischen - und dann normal panieren. Also Mehl, Ei, Parmesan/Brösel.
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Ich glaube, das ist notwendig um Gewicht zu bekommen. Mit Training hat das mMn nicht viel zu tun, wenn ich @Mitglied #378356 richtig verstanden habe...sollt ma den nicht vor dem Trainig oder so trinken?
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denk i ma a imma, wann i a Kilo Champignons panierund ist auch noch gesund, weil Birne dabei ist ...
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hätt ich auch so verstanden!
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und alleine futterst ... vermute ich maldenk i ma a imma, wann i a Kilo Champignons panier
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Satt und am überlegen, ob doch noch ein oder zwei Cola-Rot in mich passen....
Ich denke ja....
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ich kenn das nur von meinem Bruder zum Masse- bzw Muskelaufbau im Training - wusste nicht, dass man das auch so trinkt, um Gewicht zuzulegen
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den ganzen Kilo zum Glück nicht - mach ich auch nur, wenn Gäste kommen
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Ist eine Möglichkeit, da auch viele Kalorien drinnen sind und ja, zur Gewichtszunahme braucht es auch Muskeln