Was habt ihr heute gekocht

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Nach dem Morgenlauf. Haferflocken Laibchen mit Dip aus High Protein Joghurt, Olivenöl und Chilli, Weiches 4 Minuten Ei, Magerquark / Dinkelbrot mit Rindermet, Proteinflocken mit laktosefreier 1,8% Milch, Vitamine und Co-Enzyme und dazu ein Magnesium / Kreatin Drink.
 
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HĂŒhnchen mit GemĂŒse und Garnelen in einer Chillisoße. Diese Zuckererbsen sind der Knaller wenn man es schafft sie noch knackig auf den Teller zu bekommen.
 
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