K
Gast
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weil das halsschonender istWieso ?
Po formen
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Gast
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Zum scheißen reicht er ,mehr muß nicht sein !
6
Gast
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zum sitzen muß er auch taugen
A
Gast
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siehe Profilbild
Ich hab keine Ahnung, wie man diese Form nennt...pls help?
#fishingforcomplimentsgotreal
wenn die ne stunde umherwippt bekommts nen oskar.
(gäbs vielleicht das ganze foto..von mir aus ein anderes.könnt allerdings auch schwierig für sie sein einen moment zu finden wo der untere bereich oder die umgebung wie auch wahrscheinlich der oberkörper nicht zensiert werden müssten.
wie auch nen fotografen finden der solange das ding halten kann bis knipst wenn die sogar sogleich beide hände brauchen um zu onanieren und hart sind die schon bis die hände unten ankommen..
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Ist groß genug!
V
Gast
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Ich hab nen pfirsich oasch 
das emoji kann i leider im ef nit posten 
das emoji kann i leider im ef nit posten
Z
Gast
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Alle Hosen rutschen. Hätt gern mehr Oasch, Popo, Popschal. Dafür hab ich sonst überall mehr. 
C
Gast
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Schwere Squats und Lunges helfenAlle Hosen rutschen. Hätt gern mehr Oasch, Popo, Popschal. Dafür hab ich sonst überall mehr.
7
Gast
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Auf Deutsch:Schwere Squats und Lunges helfen
Kniebeugen und ... und so - evt. mit Zusatzgewicht, Langhantel zB.Was hat'n Dein Ava aufg'führt? In Hotpants am Hinterreifen eines Rennmotorrad's mitgefahren? Ouch
OT:
Mein Po hat die Form einer Kartoffel, die die Form eines Po's hat
C
Gast
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FastWas hat'n Dein Ava aufg'führt? In Hotpants am Hinterreifen eines Rennmotorrad's mitgefahren? Ouch
V
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Deadlifts und hipthrusts auchSchwere Squats und Lunges helfen
C
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Hipthrusts stimmt. Konventionelle deadlifts gehen mir mehr auf Beine/rücken.Deadlifts und hipthrusts auch
V
Gast
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Romanian deadlifts.
Squats sind auch ja mehr quads als hamstrings. Da musst auch sumo machen
C
Gast
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Ja, Romanian schonRomanian deadlifts.
Squats sind auch ja mehr quads als hamstrings. Da musst auch sumo machen
mir geht sowieso immer alles zuerst auf die Quads 
V
Gast
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Mir nicht ggJa, Romanian schon
Ich trainier im moment 2x die woche.
1x quads z.b. squats, deadlifts, leg extension
1x hamstrings und arsch z.b.
Romanian deadlifts, beinpresse, hipthrusts, sumosquats, abduktoren, lunges etc
Vl hilft dir auch vorher mit bändern den arsch aufwärmen, dass du ihn besser spürst und halt eben mind muscle connection?
Zuletzt bearbeitet:
F
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Ich hab keinen arsch, da Single
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Ich bin ein Arsch. Zählt das auch?