. Möchte das jetzt in den nächsten Monaten wieder los werden 
.
ahahhaha 
Hallo Leute, die letzten Monate hab ich leider einiges zugenommen
Inwiefern glaubt ihr, dass Matratzensport dabei hilfreich ist? Hat jemand "Erfahrung" bzw. kann mir helfen?
Man kann das ja in etwa an der Schweissproduktion im Vergleich zum sonstigen Sport abschätzen. Aber auch wenn's nicht viel bringt, schaden tut es auch nichts und macht Spassschaden kanns sicher nicht.....
nur wenn man einfach da liegt und nix tut, tut sich auch nichts...
kalorienmässig, is eh net viel was man da verliert
. Und mit den richtigen Stellungen kann man dann gleichzeitig auch noch Arm- und Bauchmuskulatur trainieren...Man kann das ja in etwa an der Schweissproduktion im Vergleich zum sonstigen Sport abschätzen. Aber auch wenn's nicht viel bringt, schaden tut es auch nichts und macht Spass
Servus,
SlowFox
