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Wunderbar..... Heute is schon Dienstag..... Wieder ein Tag weniger bis Freitag.... 
Was machst du gerade?
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Wie geht das?
Das sind 2,5 kg pro Woche! Wenn ich mich Recht erinnere kann man pro kg Körperfett ca 7500 kcal rechnen.
Respekt!
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es ist sonntag!Wunderbar..... Heute is schon Dienstag..... Wieder ein Tag weniger bis Freitag....
verdammt dieser URLAUB bringt mich durcheinander! 
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Is ja net KärntenNein... jetzt muss ich meinen Kopf dauernd in die andere Richtung drehenHab schon einen steifen Nacken
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Guten Morgen. 
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da nimmts wer sehr genau!Wie geht das?
Das sind 2,5 kg pro Woche! Wenn ich mich Recht erinnere kann man pro kg Körperfett ca 7500 kcal rechnen.
Respekt!
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ui kücken good morning!Guten Morgen.
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Guten Morgen zusammen!
Wünsche Euch einen schönen Tag!
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Ich trauere nicht nach, aber ich muss zugeben, dass es eine gewisse Art von Genugtuung ist.Höre ich da so etwas wie ne gekränkte Eitelkeit heraus?
Tu es nicht.
Was vorbei ist, ist vorbei! Macht keinen Sinn etwas nachzutrauern, was nicht funktioniert hat.
Ist hart, gerade am Anfang, aber diese Erkenntnis bekommst du noch, wenn du Abstand gewonnen hast.
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Nein, ich nehme das mit dem Gewicht eher sehr relaxed....
Irgendwo hab ich nur Mal gelesen, dass man sich beim Abnehmen eben keine zu ambitionierten Ziele setzen soll weil eben....
Und aus dem folgend eine ! durchschnittliche ! Abnahme von einem halben kilo pro Woche ein gutes Ziel wäre....
Ich habe mir 10 kg abnehmen für ein Jahr vorgenommen....
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Kreeeeischhhhh.....
Die Kaffeemaschine geht ned!!!!!!!
Die Kaffeemaschine geht ned!!!!!!!
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ich hab mal die stoffwechselkur gemacht da hab ich in 21 tagen 10 kilo verloren und das obwohl ich nicht mal überdick war! ist halt viel wasser und und fett
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Was mach ich denn dann schon wach?!es ist sonntag!
Zurück ins BettOffice dann
ist eh a bissl kalt draußen- Registriert
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der tag wird hart!Kreeeeischhhhh.....
Die Kaffeemaschine geht ned!!!!!!!
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I weiß ja, warum i di mog.
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