Was machst du gerade? [Reloaded]

Hab zu Ostern a neues Radl bekommen, hab ich mir gewünscht ich Doofweib :haha: .... keine 100 km drauf, das Gute: Junior passt jetzt drauf und ich brauch ihm kein Neues kaufen :haha:
 
also ich hab mir jetzt ein bisserl was durchgelesen... und bei 5 Tage würd ich mir da überhaupt nix denken... Es wird überhaupt geschrieben, dass es eigentlich wurscht ist... bei manche Studien sagen, dass über längere Zeit das Krebs und Schlaganfallrisiko steigt.... länger ist aber über Jahrzehnte... Also waaaaaaas weißt du was ich nicht weiß??? :eek: :eek: :eek:
Es ist einfach schwachsinnig im normalfall. Kannst dir sogar den stoffwechsel damit kaputt machen. Der körper braucht kohlenhydrate. Aber ja, bei 5 tag 😂
 
Es ist einfach schwachsinnig im normalfall. Kannst dir sogar den stoffwechsel damit kaputt machen. Der körper braucht kohlenhydrate. Aber ja, bei 5 tag 😂
i glaub der @Mitglied #587185 is diesbez. a bissl beratungsresistent :rofl: hab ihm schon die aktuellsten diesbez. Untersuchungsergebnisse aus Deutschland geschickt. in meinen Augen ist ohnehin nur eine dauerhafte Umstellung der Ernährunggewohnheiten zielführend. Das heißt ja nicht, dass man auf besonders viel verzichten muss - einfach bewußter essen (in meinem Fall die Esszeiten umstellen)
 
Es ist einfach schwachsinnig im normalfall. Kannst dir sogar den stoffwechsel damit kaputt machen. Der körper braucht kohlenhydrate. Aber ja, bei 5 tag 😂
Ich hab so einen Essensplan irgendwo noch rumliegen, seeeehr viel Eiweiss! Aber zwischendurch auch Kohlehydrate. Zum Entschlacken 2 Wochen durchziehen war nicht schlecht! Ich merkte aber schon dass mir sehr viel Energie fehlte!
 
i glaub der @Mitglied #587185 is diesbez. a bissl beratungsresistent :rofl: hab ihm schon die aktuellsten diesbez. Untersuchungsergebnisse aus Deutschland geschickt. in meinen Augen ist ohnehin nur eine dauerhafte Umstellung der Ernährunggewohnheiten zielführend. Das heißt ja nicht, dass man auf besonders viel verzichten muss - einfach bewußter essen (in meinem Fall die Esszeiten umstellen)
Absolut!!!
 
Ich hab so einen Essensplan irgendwo noch rumliegen, seeeehr viel Eiweiss! Aber zwischendurch auch Kohlehydrate. Zum Entschlacken 2 Wochen durchziehen war nicht schlecht! Ich merkte aber schon dass mir sehr viel Energie fehlte!
Entschlacken muss der körper nicht im normalfall und so würde er es auch nicht 😃

Eine hohe eiweisszufuhr is gut aber kohlenhydrate dürfen ja nicht fehlen. Ich versuch an die 120g eiweiss am tag zu essen.
 
Entschlacken muss der körper nicht im normalfall und so würde er es auch nicht 😃

Eine hohe eiweisszufuhr is gut aber kohlenhydrate dürfen ja nicht fehlen. Ich versuch an die 120g eiweiss am tag zu essen.
Da zähl ich nicht mit. Ich esse was mir mein Körper sagt :haha:

Aber diese 2 Wochen Eiweissdiät zieh ich einmal im Jahr durch, taugt mir!
 
Zurück
Oben