Stärkere Männer

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Solange du einen FFMI von unter 25 hast besorgdt dir einen Kübel Traubenzucker, Whey, Casein und erkundigst dich über richtige Ernährung.

Sonst fang mal da an - da hast genug zun Lesen und kannst auch wen fragen wenn willst.

www.team-andro.com

Aber ist wie hier - nicht jedem jeden Schwachsinn glauben ;)
danke danke^^ aber bin eh am weg... so ziemlich jeder kommentar hier (außer mein erster) ist eher sarkastisch gemeint.

hab auch in den letzten 5 montagen 5 Kg zugelegt. trainiere mind 3 mal die woche und ernähre mich gut..

trotzdem danke :D
 
Wenn ein Mann groß ist, dann sind einige Kilogramm mehr (5 - 15 kg) oft sehr sexy und anziehend. Vorausgesetzt das Fett ist schön gleichmäßig verteilt,
wenn es sich hauptsächlich am Bauch sammelt und dafür die Arme oder Beine im Vergleich schon fast dünn sind, mag ich das nicht.
Ein Mann, der klein und übergewichtig ist, schaut allerdings schnell plump aus, das hat keinen Reiz für mich.
 
Ich liebe Fitness und Bodybuilding, aber wenn es euch darum geht, Frauen zu beeindrucken / aufzureißen, würd ich was anderes machen. Wie genannt ist Ausstrahlung, Humor etc. wichtiger.
 
Also.ich denke das kommt immer auf das gegenüber an sonst könnte man ja jeden nehmen
 
Ich trainieren seit 2012 4x pro Woche und habe in all dieser Zeit vielleicht eine Handvoll Männer gesehen, die 200+ KG bei Deadlifts schaffen ...
Bei der freiliegenden Beinpresse schaffe ich als Frau 200kg und sehe zu 90% nur Männer, die weniger schaffen.

In was für einem miesen Lauchstudio trainierst du denn bitte? o_O

240 Kilo Deadlifts? Schwer vorzustellen, wenn man (so wie ich) weiß, dass Ronnie Coleman (google ihn bitte, dann wirst du wissen, warum ich misstrauisch bin... ) "nur" 100 kg mehr schafft ...

Diese "geringe" Differenz von eben mal 100 kg macht den Unterschied von der Teilnahme an irgendeiner Hinterhofmeisterschaft zu einem EM-Start aus;)
Auf 240 kg kommt man beim heben, wenn man ambitionierter rangeht, durchaus in einem angemessenen Zeitrahmen. Das Problem ist, die meisten haben keine Ahnung von der technischen Seite und katastrophale Trainingspläne zur Maximalkraftmaximierung.
 
Ich liebe Fitness und Bodybuilding, aber wenn es euch darum geht, Frauen zu beeindrucken / aufzureißen, würd ich was anderes machen. Wie genannt ist Ausstrahlung, Humor etc. wichtiger.
ein gesunder und fitter Körper trägt meines Erachtens auch was zur Ausstrahlung bei. :)

Die birne hohl ist aber wsl der größte abturner für jede Frau.. Die mehr als nur eine schnelle nummer will ^^
 
ein gesunder und fitter Körper trägt meines Erachtens auch was zur Ausstrahlung bei. :)

Die birne hohl ist aber wsl der größte abturner für jede Frau.. Die mehr als nur eine schnelle nummer will ^^
Den letzten Satz weg, dann geb ich dir uneingeschränkt Recht!

Birne hohl reicht nicht mal für nur a schnelle Nummer.
 
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