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Gast #B10485
(Gelöschter Account)
Aber als kleiner Lauch würde mich eine Umfrage hier mehr interessieren:
Lieber pummelig oder mager^^
Lieber pummelig oder mager^^
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Jaja vom wichsen werden sie aber nit größer - da muss schon Eisen ranDas sollte beleidigend sein?? Meine Arme wachsen ja noch, jünger wird hier aber keiner :/
Wobei mein penis auch nicht mehr wächst...
Jaja vom wichsen werden sie aber nit größer - da muss schon Eisen ran
Wir beleidigen nicht - wir scherzen blos![]()
Hammercurls und Eierspeisen formen deinen Leib zu Eisen!
Niemals würde ich mich von so perversen freaks (alle ef user) beleidigen lassen![]()
Ernsten: diese Übungen steigern den Testosteronwert und gehören natürlich zum TrainingsprogrammErstens: Kreuzheben, Kniebeugen, Bankdrücken und Dips formen deinen Körper zu Eisen bzw. verleihen dir Schmalz
Zweitens: die Außenwelt ist pervers. Wir stehen dazu und sprechen drüber - also sind wir aufgeschlossen![]()
240Kg Kreuzheben 140kg Kniebeugen und 105Kg Bankdrücken hat noch jede beeindruckt!Werden stärkere Männer tatsächlich von Frauen nicht bevorzugt!! ! Wie seht ihr das??
Kommt immer auf die Realtion zum Körpergewicht an240Kg Kreuzheben 140kg Kniebeugen und 105Kg Bankdrücken hat noch jede beeindruckt!
Ok es gibt immer noch stärkere aber ich will den Hemdkragen ja noch zumachen können!
Kommt immer auf die Realtion zum Körpergewicht anschaut aber sauber aus
![]()
Na siehst. Weil die Kniebeugen und das Bankdrücken sind bei 100kg und 1,88m nix Wildes - wenn mal a bissl Training hunter dir hast.Zum Glück kam die Meldung noch... Sonst hätte ich mit meinen 60 kg auf der bank jetzt harte komplexe... (wiege 53 kg)
Respekt!240Kg Kreuzheben 140kg Kniebeugen und 105Kg Bankdrücken hat noch jede beeindruckt!
Ok es gibt immer noch stärkere aber ich will den Hemdkragen ja noch zumachen können!
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240Kg Kreuzheben 140kg Kniebeugen und 105Kg Bankdrücken hat noch jede beeindruckt!
Ok es gibt immer noch stärkere aber ich will den Hemdkragen ja noch zumachen können!
240Kg Kreuzheben 140kg Kniebeugen und 105Kg Bankdrücken hat noch jede beeindruckt!
Ok es gibt immer noch stärkere aber ich will den Hemdkragen ja noch zumachen können!

Also wenn lange trainierst ( 5 bsi 7 Jahre - mal ganz grob) und die Disziplin bei deinen Starken liegt schaffst schon den Faktor 2 bis 2,5 x das eigene Körpergewicht. Also die 240kg sind realisitsch wenn nit gerade 1,60 m bist.240 Kilo Deadlifts? Schwer vorzustellen, wenn man (so wie ich) weiß, dass Ronnie Coleman (google ihn bitte, dann wirst du wissen, warum ich misstrauisch bin... ) "nur" 100 kg mehr schafft ...
Gibt auch genug Videos zu leuten die das reißen ^^ ob seine Angaben korrekt sind weiß ich nicht.. Aber bleib wie immer naiv und glaubs einfach mal ^^Also wenn lange trainierst ( 5 bsi 7 Jahre - mal ganz grob) und die Disziplin bei deinen Starken liegt schaffst schon den Faktor 2 bis 2,5 x das eigene Körpergewicht. Also die 240kg sind realisitsch wenn nit gerade 1,60 m bist.
Ich sag nur zwei Dinge:Gibt auch genug Videos zu leuten die das reißen ^^ ob seine Angaben korrekt sind weiß ich nicht.. Aber bleib wie immer naiv und glaubs einfach mal ^^
240 Kilo Deadlifts? Schwer vorzustellen, wenn man (so wie ich) weiß, dass Ronnie Coleman (google ihn bitte, dann wirst du wissen, warum ich misstrauisch bin... ) "nur" 100 kg mehr schafft ...
Dafür sind 105 kg auf der bank eher durchschnitt ^^