Erkenntnis des Tages

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Mitglied #527049

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• Montag um 17:41

• #34.901

Joggen mit 50 hat gewisse Vorteile...
Man lernt endlich die richtigen Leute kennen...

Rettungssanitäter
Kardiologen
Orthopäden
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Und ein Meet and Greet mit Gott hab i glaub i a schon gehabt, aber i kann mi nimma an oiss erinnern...

 

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Mitglied #511891

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• Montag um 17:49

• #34.902

Mitglied #527049 schrieb:

Joggen mit 50 hat gewisse Vorteile...
Man lernt endlich die richtigen Leute kennen...

Rettungssanitäter
Kardiologen
Orthopäden
Chiropraktiker

Und ein Meet and Greet mit Gott hab i glaub i a schon gehabt, aber i kann mi nimma an oiss erinnern...

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Da wird das Material beansprucht

 

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Mitglied #527049

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• Montag um 17:52

• #34.903

Mitglied #511891 schrieb:

Da wird das Material beansprucht

Anhang anzeigen 14209154

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Hob eh oiss fest zuwe gschnoint...

 

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Mitglied #527049

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• Montag um 17:53

• #34.904

Grad hoit, dass i nu Luft kriag

 

M

Mitglied #560605

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• Montag um 17:56

• #34.905

Es hat jede Menge Vorteile, wenn man nix riecht

 

D

Mitglied #705964

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• Montag um 18:00

• #34.906

Mitglied #511891 schrieb:

Da wird das Material beansprucht

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Woooaaah....
Schirch ...

 

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Mitglied #511891

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• Montag um 18:01

• #34.907

Mitglied #705964 schrieb:

Woooaaah....
Schirch ...

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schuldigung soll ich es löschen

 

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• Montag um 18:06

• #34.908

Mitglied #511891 schrieb:

schuldigung soll ich es löschen

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Nana...lass nu a weng...äh...fia de Anderen...

 

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Mitglied #104058

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• Montag um 20:41

• #34.909

Mitglied #511891 schrieb:

Da wird das Material beansprucht

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Ich liebe Bewegung dieser Art!

 

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Mitglied #527049

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• Montag um 20:44

• #34.910

Mitglied #104058 schrieb:

Ich liebe Bewegung dieser Art!

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I ned....des zaht mi so owe...

 

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Mitglied #705964

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• Montag um 20:45

• #34.911

Mitglied #104058 schrieb:

Ich liebe Bewegung dieser Art!

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Jo...des wird ned fad, gö??

 

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Mitglied #527049

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• Montag um 20:46

• #34.912

Mitglied #705964 schrieb:

Jo...des wird ned fad, gö??

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H

Mitglied #104058

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• Montag um 20:47

• #34.913

Mitglied #527049 schrieb:

I ned....des zaht mi so owe...

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Ich bau Dich auch weder auf - mental natürlich!

 

D

Mitglied #705964

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• Montag um 20:47

• #34.914

Mitglied #527049 schrieb:

Anhang anzeigen 14209514

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Host kan Fisch kriagt heit??

 

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Mitglied #527049

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• Montag um 20:48

• #34.915

Mitglied #104058 schrieb:

Ich bau Dich auch weder auf - mental natürlich!

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I bin a mentaler Pflegefall

 

U

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• Montag um 20:50

• #34.916

Mitglied #560605 schrieb:

Es hat jede Menge Vorteile, wenn man nix riecht

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In der U-Bahn auf jeden Fall

 

H

Mitglied #104058

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• Montag um 20:50

• #34.917

Mitglied #527049 schrieb:

I bin a mentaler Pflegefall

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Eher wohl eine Überfliegerin!

 

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Mitglied #527049

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• Montag um 20:51

• #34.918

Mitglied #705964 schrieb:

Host kan Fisch kriagt heit??

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Mitglied #754641

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• Montag um 20:55

• #34.919

Mitglied #527049 schrieb:

Joggen mit 50 hat gewisse Vorteile...
Man lernt endlich die richtigen Leute kennen...

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Orthopäden
Chiropraktiker

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Das Vorspiel des Joggens ist das Gehen. Anfänger sollten beides im Wechsel machen und nach ein paar Wochen sollte man die Ausdauern haben. Dazu gehören noch ein paar einfache Kraftübungen wie Kniebeugen, Situps etc. und Mobilitätsübungen wie eine Minute lang in der Hocke (kann man ja mit was Lustvollem verbinden).

 

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Mitglied #527049

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• Montag um 20:55

• #34.920

Mitglied #754641 schrieb:

Das Vorspiel des Joggens ist das Gehen. Anfänger sollten beides im Wechsel machen und nach ein paar Wochen sollte man die Ausdauern haben. Dazu gehören noch ein paar einfache Kraftübungen wie Kniebeugen, Situps etc. und Mobilitätsübungen wie eine Minute lang in der Hocke (kann man ja mit was Lustvollem verbinden).

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